เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
หากพูดถึงการปรับลุค เพิ่มความน่าสนใจให้กับตัวเองสำหรับการปรับคุณผู้หญิงนั้นอาจดูเป็นเรื่องง่าย ๆ เพียงแค่เติมแต่งสีสันบนใบหน้าด้วยเครื่องสำอาง หรือเปลี่ยนลักษณะการแต่งตัวนิดหน่อยก็สามารถทำให้ดูดีขึ้นได้ในทันที ซึ่งค่อนข้างแตกต่างกับผู้ชายอย่างเราเอามาก ๆ ครั้นจะให้แต่งหน้าก็คงไม่ใช่เรื่องที่ผู้ชายแมนเต็มร้อยจะทำสักเท่าไหร่ หรือแค่เปลี่ยนสไตล์การแต่งตัวอย่างเดียวก็คงไม่พอ ในวันนี้เราเลยรวบรวมเอาเทคนิคการเพิ่มเสน่ห์ เพื่อทำให้ตัวเองดูดีและเป็นที่น่าสนใจของคนรอบข้างมาฝากกัน
- ออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา
ในช่วงวันหยุดหรือหลังเลิกงานควรจะแบ่งเวลาให้กับการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาที่ชอบบ้าง อย่างน้อย 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์ ตัดออกครั้งละ 1 ชั่วโมง ไม่ว่าจะเป็นฟุตบอล เทนนิส บาสเกตบอล หรือเลือกออกกำลังกายเบา ๆ อย่าง โยคะ พิลาทีส ก็ได้ เพราะนอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดีในระยะยาวแล้ว ยังช่วยเสริมบุคลิกลักษณะท่าทาง และความมั่นใจให้กับผู้ปฏิบัติอีกด้วย
- ฉีดน้ำหอมในปริมาณที่พอดี
ถึงแม้จะได้ขึ้นชื่อว่าเป็น น้ำหอม แต่ถ้าใช้มากเกินไปก็จะส่งผลเสียมากกว่าผลดี อีกทั้งยังเป็นส่วนที่ทำให้คนรอบข้างไม่อยากเข้าใกล้ด้วย แค่ฉีดตามจุดชีพจรต่าง ๆ บนร่างกายก็พอแล้ว เช่น ข้อมือ ข้อพับแขน ข้อพับขา และต้นคอ พร้อมกับรอให้น้ำหอมแห้งสนิทก่อนสวมเสื้อผ้าทับลงไป เทคนิคนี้ก็จะช่วยให้กลิ่นของน้ำหอมติดทนนานมากขึ้น
- สวมเสื้อแบบคอวี
หากจะหยิบเสื้อยืดมาใส่สักตัวก็ควรเลือกแบบคอวีเอาไว้ก่อน เพราะเสื้อลักษณะนี้จะช่วยปรับสมดุลให้รูปร่างดูสมส่วน และทำให้ผู้สวมใส่กลายเป็นจุดสนใจได้ในทันทีตั้งแต่แรกเห็น นอกจากนี้แล้วยังสามารถเพิ่มความเท่ได้โดยการใช้ฟองน้ำเสริมเสื้อสูทหรือเบลเซอร์เพื่อทำให้ช่วงไหล่ดูกว้าง และมีความสง่ามากยิ่งขึ้นได้อีกด้วย
- ดูแลความเรียบร้อยของหนวดเครา
ผู้ชายหลายคนอาจชอบใบหน้าที่เกลี้ยงเกลาไร้หนวดเคราใด ๆ มาบดบัง หรือคิดว่าผู้หญิงส่วนใหญ่น่าจะชอบผู้ชายสไตล์นี้มากกว่า ทั้งที่จริงแล้วหนวดเครากลับเป็นเสน่ห์อีกอย่างหนึ่งเลยล่ะ ไม่ว่าจะชอบไว้หนวดสไตล์ไหนขอแค่รู้จักจัดแต่งให้เข้าที่เข้าทาง และรักษาใบหน้าให้สะอาดสะอ้านอยู่เสมอก็เท่านั้นเอง
- ปรับพฤติกรรมการนั่ง-ยืนให้หลังตรงเสมอ
ไม่ว่าจะเคลื่อนไหวขยับตัวทำอะไรก็ตาม (หรือกระทั่งนั่งอยู่เฉย ๆ) ควรจัดท่าให้หลังของตัวเองตั้งตรงอยู่เสมอ เพียงเท่านี้ก็สามารถปรับบุคลิกให้ดูดีขึ้นได้แล้ว อีกทั้งยังส่งผลต่อเรื่องโครงสร้างของกระดูกสันหลังในระยะยาว และช่วยลดอาการปวดหลังไปพร้อมกันด้วย
- สวมรองเท้ามีส้น
รองเท้าส้นสูงไม่ได้เหมาะสำหรับผู้หญิงเท่านั้น แต่ผู้ชายก็สามารถหยิบมาสวมใส่ได้เช่นกัน เพราะเดี๋ยวนี้รองเท้าหนังของผู้ชายก็มีแบบที่เสริมส้นออกมาเยอะแยะ แต่ทั้งนี้ความสูงของส้นรองเท้าไม่ควรเกิน 0.5 นิ้ว เนื่องจากส้นรองเท้าระดับนี้ช่วยรองรับแรงกระแทกได้ดีกว่ารองเท้าส้นแบน รวมไปถึงเดินสบายเท้าและทรงตัวได้ง่ายกว่ารองเท้าส้นที่สูงมาก ๆ อีกด้วย นอกจากนี้ความสูงที่ถูกเติมเข้ามายังช่วยเพิ่มระดับความมั่นใจให้กับผู้สวมใส่ในเวลาเดียวกัน
- กำจัดกลิ่นปาก
ในแต่ละวันเราต้องพบปะพูดคุยกับผู้คนมากมายไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัว เพื่อน ลูกค้า หรือแฟนสาว ฉะนั้นควรดูแลช่องปากให้สะอาดด้วยการแปรงฟันหรือใช้น้ำยาบ้วนปากอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง รวมทั้งขัดฟันซ้ำอีกครั้งด้วยไหมขัดฟัน เพื่อกำจัดแบคทีเรียและกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกไปให้หมด ก่อนที่จะสะสมและรวมตัวเป็นคราบหินปูน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของกลิ่นปาก
- มีมุมนิ่ง ๆ เขร่งขรึมกับเขาบ้างก็ดีนะ
ถึงแม้รอยยิ้มจะเหมือนเสน่ห์ที่ทำให้ใครต่อใครเข้าหาได้ง่ายกว่า แต่ก็ควรมีมาดนิ่ง ๆ บ้างในตามสถานการณ์ ไม่ใช่เจอเรื่องอะไรก็เห็นเป็นเรื่องสนุกไปหมด เพราะจุดนี้จะทำให้คนอื่น ๆ มองว่าคุณไม่ค่อยมีวุฒิภาวะสักเท่าไหร่ ทั้งที่อายุก็ไม่ใช่น้อย ๆ แล้ว หรืออาจโดนสาว ๆ มองว่ายังไม่พร้อมที่จะรับผิดชอบชีวิตใครได้
- กำจัดขนบนลำตัวออกไป
หนุ่ม ๆ หลายคนอาจภูมิใจกับเหล่าเส้นขนบนแผงหน้าอกหรือช่วงลำตัว ซึ่งจริง ๆ แล้วก็เป็นส่วนที่ช่วยให้ผู้ชายดูเซ็กซี่ขึ้นมาได้เช่นกัน หากจัดแต่งให้ดีไม่ยาวจนรกรุงรัง หรือโผล่พ้นออกมานอกชายเสื้อมากจนเกินไป ทว่าสาว ๆ บางคนก็ไม่ปลื้มขนเหล่านี้น่ะสิ ถ้าจัดการได้ก็ทำไปเลยดีกว่า ซึ่งวิธีกำจัดขนก็มีหลากหลายเทคนิคให้เลือกด้วยกันไม่ว่าจะเป็นการโกน แว็กซ์ หรือใช้เลเซอร์สำหรับคนที่ต้องการจะกำจัดขนแบบถาวร
เห็นไหมล่ะว่าจริง ๆ แล้วการเพิ่มเสน่ห์ให้กับตัวเองและดึงดูดความสนใจจากคนรอบข้างนั้นทำได้ไม่ยาก เพราะมีหลากหลายวิธีให้เลือกปฏิบัติตามความต้องการและความเหมาะสม แค่เพียงใส่ใจดูแลตัวเองเป็นประจำ และทำให้ได้อย่างสม่ำเสมอเท่านั้นเองครับ
