แผนสกัดมือที่สามไม่ให้เข้ามายุ่มย่ามกับสาวของเรา

แผนสกัดมือที่สามไม่ให้เข้ามายุ่มย่ามกับสาวของเรา (Men\'s Health)
เรื่อง Men’s Health US แปลและเรียบเรียง Neona

          เชื่อว่าผู้ชายทุกคนคงไม่อยากโดนผู้หญิงที่ตัวเองรักสวมเขาใช่ไหม...ถ้างั้นลองนำเคล็ดลับ 5 ข้อต่อไปนี้ ที่เรานำมาจากนิตยสาร Men’s Health ฉบับของประเทศสหรัฐอเมริกา ไปใช้ดูกันนะ คราวนี้ไม่ว่าหนุ่มหน้าไหนก็ไม่มีโอกาสได้แอ้มผู้หญิงของคุณแน่ ๆ

          เจสัน กิลมอร์ (ชื่อสมมติ) นอนกับผู้หญิงที่แต่งงานแล้วถึง 6 คน ซึ่งคุณอาจมองกิลมอร์ว่าเป็นนักฉวยโอกาสสุดหื่น แต่จะว่าไปแล้วคนอย่างนี้ก็มีอะไรให้เราเรียนรู้ได้เหมือนกัน ที่น่าสงสัยก็คือ คนอย่างเขามีอะไรที่สามีของสาว ๆ พวกนั้นไม่มี เขาตอบง่าย ๆ ว่า "ผมแค่ใส่ใจมากพอจะรับฟังไง สาว ๆ พวกนี้ว้าเหว่ ถึงจะแต่งงานแล้วก็เถอะ แต่ถ้าเธอรู้สึกว้าเหว่ทางอารมณ์ เธอก็จะเหงาครับ"

          เขาพูดถูกเผง มีงานวิจัยบอกว่าผู้หญิงส่วนใหญ่นอกใจเพราะไม่มีความสุขในชีวิตแต่งงาน ไม่ใช่เพราะเรื่องราคะอะไรหรอก ผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยอินดีแอนาเมื่อปี 2011 บอกว่า ผู้หญิงที่ไม่ค่อยแฮปปี้กับความสัมพันธ์ มีโอกาสหาเรื่องนอกใจมากกว่าคนที่มีความสุขถึงสามเท่า

          ดร.คริสตินา กอร์ดอน รองศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา ที่มหาวิทยาลัยเทนเนสซี กล่าว "แต่ผู้หญิงจะนอกใจไปเลยถ้าพวกเธอไม่พอใจกับชีวิตแต่งงาน" เพราะชู้รักมักจะดูแลใส่ใจพวกเธอดีจนทำให้เธอค้นพบสิ่งที่ขาดหายไปจากชีวิตแต่งงานของตน ซึ่งในกรณีแบบนี้พวกเธอก็อาจไม่รู้สึกเสียใจในสิ่งที่ทำไปด้วยซ้ำ"

          เราได้นำข้อมูลเหล่านี้มาประกอบกับกรณีของกิลเมอร์ และหนุ่มเจ้าสำราญคนอื่น ๆ เพื่อค้นหาจุดอ่อนในชีวิต แต่งงานของผู้ชายส่วนใหญ่ แล้วให้กูรูมาช่วยชี้ชัดว่าทำอย่างไรคุณถึงจะกำจัดพวกมือที่สามไม่ให้เข้าใกล้ผู้หญิงของคุณ

1. ทำตัวเป็นเพื่อนคู่ใจ

          คนเราเมื่อสนิทชิดเชื้อกันก็จะทำตัวสบาย ๆ เพราะรู้นิสัยใจคอกันดีอยู่แล้ว แต่ความสบายบางอย่างก็ไม่ค่อยเข้าท่า เรื่องใหญ่สุดที่สาว ๆ ชอบบ่นกันก็คือ "พอเขากลับมาบ้าน ก็เอาแต่นั่งกองอยู่หน้าทีวี ไม่สนใจพวกเธอเลยสักนิด" อเล็กซ์ ลอมบาร์ดี วัย 46 ปี กล่าว เขาคุยว่าเคยควงผู้หญิงแต่งงานมาแล้วขึ้นเตียงเป็นโหล เพราะผู้หญิงชอบที่เขาเป็นผู้ฟังที่ดี ไม่พยายามเข้าไปแก้ปัญหาของเธอ และใส่ใจในสิ่งที่พวกเธอพูดทุกอย่าง แต่สามีของพวกเธอกลับพยายามจะแก้ปัญหาทันที โดยที่ไม่ฟังพวกเธอพูดให้จบก่อนทางที่ดีควรปล่อยให้เธอพูดให้หมดก่อนจะดีกว่า

          สิ่งที่คุณควรทำ : หาเวลาทำอะไรด้วยกันมากขึ้น คงไม่มีใครว่าถ้าคุณอยากคลายเครียดด้วยการออกกำลังหรือเล่นวิดีโอเกมบ้าง แค่อธิบายให้เธอฟังแล้วค่อยหาเวลาชดเชยให้เธอก็พอ "ผมรู้จักคู่หนึ่งซึ่งนั่งกินซีเรียลใส่ชามไปคุยกันไปทุกคืน" กอร์ดอนเล่า เวลาแบบนี้แหละ ที่เหมาะสำหรับการสานสัมพันธ์ ห้ามคุยเรื่องคนอื่น โดยเจค เฮาส์แมน วัย 35 ปี ที่กำลังคั่วกับผู้หญิงมีสามีแล้ว 3 คน บอกว่า ผมจะเข้าไปซอกแซกเรื่องเดียวกับที่สามีพวกเธอเคยทำสมัยจีบกัน แต่ผมจะขุดคุ้ยลึกกว่าแทนที่จะแค่ฟังผ่าน ๆ แล้วพูดว่า "เหรอ ก็ดีนี่" เป้าหมายของคุณคือค้นหาว่าทำไมเธอถึงหยิบเรื่องนี้มาพูด "คนเราจะเล่าเรื่องเพื่อสื่ออารมณ์ครับ"


2. หัดตื่นเต้นเสียบ้าง

          เรามักคิดง่าย ๆ ว่าถ้าคู่สามีภรรยายังมีเซ็กซ์กันอยู่ ก็แสดงว่ายังมีความสุข ซึ่งไม่เป็นแบบนั้นเสมอไป กิลมอร์บอกว่าคู่นอนเขาหลายคนบ่นเรื่องเซ็กซ์ที่จืดชืดไร้ชีวิตชีวา ผลการศึกษาเมื่อไม่นานมานี้ที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัยเนวาดาชี้ว่า ผู้หญิงพากันโทษว่าส่วนหนึ่งที่ทำให้เซ็กซ์ซ้ำซากจำเจก็คือ สามีคุ้นเคยกับเรือนร่างกายพวกเธอดีอยู่แล้วทั้ง ๆ ที่แต่ก่อนพฤติกรรมเดียวกันนี้กลับเป็นสิ่งกระตุ้นอารมณ์แท้ ๆ นักวิจัยพบอีกว่า อันที่จริงความคุ้นเคยที่ว่าไม่เป็นปัญหาเท่าความไร้อารมณ์ หนึ่งในกลุ่มตัวอย่างเล่าว่า "ต้องเรียกว่าเช็คลิสต์ค่ะ ฉันบอกได้เป๊ะ ๆ เลยว่าเขาจะทำอะไรบ้าง นี่มันเซ็กซ์นะคะ ไม่ใช่แค่ร่วมรักเฉย ๆ"

          สิ่งที่คุณควรทำ : หัดตามกับเธอบ้าง ผลการศึกษาใน Journal of Sexual Medicine พบว่า การเล่าเแฟนตาซีเรื่องเซ็กซ์ให้กันฟัง และการพูดลามกนิดหน่อย ๆ เป็นสิ่งที่ผู้ชายควรทำ เพราะถือเป็นหนึ่งในพฤติกรรมเร้าอารมณ์ที่พวกผู้หญิงอยากได้ นี่เป็นข้อมูลจากผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียสเตท เมื่อปี 2008 กอร์ดอนบอกว่า การเล่าแฟนตาซีเรื่องเซ็กซ์เป็นเรื่องเปราะบางครับ ถ้าคู่ของคุณเอาด้วย คุณจะรู้สึกแนบแน่นมากขึ้น และสำหรับผู้หญิง การเล่าเรื่องพวกนี้ให้ชายคนใหม่ฟังเป็นอะไรที่ทำได้ง่ายกว่า เพราะเธอไม่ได้อยู่ในฐานะภรรยาหรือแม่


3. ร่วมทุกข์ร่วมสุข

          เมื่อคุณคิดจะไล่ตามความสนใจร่วมกัน คู่ของคุณจะรู้สึกว่านั่นเป็นการ "เปิดโลกทัศน์ให้ตัวเอง" โดยมีคุณช่วยให้เธอได้ทำหรือรู้อะไรมากขึ้น ดร.ลีแวนดาวสกีกล่าว ถ้าคบกันแล้วไม่ได้ทำให้โลกทัศน์ของเธอกว้างขึ้น เธออาจหาเรื่องไป "เปิดโลกทัศน์" กับเพื่อนร่วมงานหนุ่มก็ได้ นึกออกไหมว่าพวกคุณเข้าครัวหรือทำโปรเจ็กต์เกี่ยวกับบ้านด้วยกันครั้งสุดท้ายเมื่อไร ถ้าคำตอบคือน่าจะก่อนปี 2000 โน่น คุณสองคนก็เดือดร้อนแล้วล่ะ "เสน่ห์ก็ส่วนเสน่ห์ครับ พอวันหนึ่งฮอร์โมนเริ่มหดหายที่คุณอยากได้คือเพื่อนร่วมทุกข์ร่วมสุขครับ" กิลมอร์กล่าว

          สิ่งที่คุณควรทำ : วาดอนาคตร่วมกับเธอ นึกโปรเจ็กต์ที่คุณจะได้ทำร่วมกันในตอนนี้ รวมถึงสิ่งที่พวกคุณจะตั้งตารอทำร่วมกันด้วย ในงานวิจัยของ ดร.ลีแวนดาวสกี ถ้าพวกคุณมีแนวโน้มจะเปิดโลกทัศน์ร่วมกัน โอกาสที่เธอจะนอกใจก็ย่อมลดลง เขากล่าวว่า "แม้แต่ในช่วงที่ความสัมพันธ์เริ่มนิ่ง ๆ ถ้าเธอยังมองโลกในแง่ดีอยู่ว่า เธอยังมีอนาคตที่กว้างขวางขึ้นร่วมกับคุณ เธอก็จะสงบใจและกายได้ครับ" ลองจองตั๋วและที่พักสำหรับวันหยุดพักผ่อน หรือช่วงเทศกาลไว้ล่วงหน้า เธอจะได้มีเวลาตั้งตารอวันนั้น และหันมาจดจ่ออยู่กับตัวคุณ ไม่ใช่หนุ่มโต๊ะข้าง ๆ

4. ลงทุนอย่างคุ้มค่า

          สัมพันธ์อันแน่นแฟ้นต้องอาศัยเวลา "ความผูกพันทางอารมณ์เกิดขึ้นเมื่อเธอสัมผัสได้ถึงการลงทุนลงแรงจากคุณว่าเธอเป็นส่วนสำคัญของอนาคตคุณ" ดร.ลีแวนดาวสกี กล่าว และถ้าคุณทุ่มเทให้กับเธออย่างเต็มที่ คุณจะกลายเป็นคนสำคัญสำหรับเธอ นี่เป็นข้อมูลจาก ดร.เฮเลน ฟิชเชอร์ นักวิจัย เรื่องความสัมพันธ์จากมหาวิทยาลัยรัตเกอร์ส ชายชู้สามารถให้คำมั่นสัญญาอะไรก็ได้กับผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว พวกเขากล้าบอกว่ารักเธอ โดยไม่ต้องกลัวว่าวันหนึ่งเธอจะนึกอยากแต่งงานกับเขาขึ้นมาปุบปับ อย่างที่ลอมบาร์ดีบอก ถ้าจีบสาวโสด พวกเขาต้องแข่งกับผู้ชายเป็นโขยง แต่กับผู้หญิงแต่งงานแล้ว เขาแข่งกับคนคนเดียวเท่านั้น ซึ่งก็คือคุณ

          สิ่งที่คุณควรทำ : บอกสิ่งที่คุณทำ คุณช่วยเธอล้างรถเอาขยะไปทิ้ง พับเสื้อผ้า แต่หน้าที่คุณยังไม่จบแค่นั้น "ผู้หญิงมักจะพูดในสิ่งที่เธอต้องการมากกว่าผู้ชาย" ให้จดหน้าที่ของคุณไว้ หรือลองแลกเปลี่ยนงานบางอย่างที่คุณเบื่อจะทำ หรืองานไหนที่เธอเบื่อ คุณก็เอามาทำบ้าง ลิสต์งานพวกนี้จะเป็นตัวช่วยเตือนว่าทำไมเธอถึงต้องมีคุณอยู่เคียงข้าง และการแลกงานบ้านกันทำบ้างจะทำให้เกิดความรู้สึกว่าต้องพึ่งพาอาศัยกันและกัน

5. เป็นกำลังใจให้เธอ

          ภรรยาอาจเห็นคุณเป็นอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้ : กองหนุนคนสำคัญหรือนักวิจารณ์ปากเปราะ เมื่อเธอทำกับข้าวให้ เธอก็อยากให้คุณชื่นชม เมื่อเธอโดนนายสวด เธอก็อยากได้กำลังใจจากคุณ แต่สิ่งที่มักจะเกิดขึ้นแทนก็คือ "ผู้หญิงคนหนึ่งที่ผมเจอเล่าว่าเวลาระบายอะไรให้สามีฟังก็มักจะถูกเมินเฉยเสมอ" กิลมอร์เล่าให้ฟัง "เขาจะเอาแต่เล่าเรื่องตัวเอง" การที่คุณแสดงความรักบ้าง จะช่วยคลายความเครียดและความรู้สึกไม่มั่นคงได้ ถ้าเธอรู้สึกว่าถูกมองข้าม เธอจะรู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่า ซึ่งผลวิจัยจากมหาวิทยาลัยโคโลราโดระบุว่า ความรู้สึกทำนองนี้อาจนำไปสู่การนอกใจได้

          สิ่งที่คุณควรทำ : มองอะไรให้ไกล ๆ คนที่ไม่ค่อยเห็นคุณค่าตัวเองจะได้ประโยชน์จากการยกย่องชมเชยของคู่ครองน้อยกว่าคนที่มั่นใจในตัวเอง ผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยเตอร์ลูบอกไว้อย่างนั้น เหตุก็เพราะเมื่อเธอรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง เธอจะไม่ค่อยกล้าสรุปเอาเองเวลาได้ยินคำชมบางอย่าง เช่น เขาคิดว่าฉันน่ารักแสดงว่าเขารักฉันสิ ถ้าคุณพูดว่า "โอ้โห คุณเซ็กซี่เป็นบ้าเลย" เธอจะคิดว่าตัวเองเซ็กซี่ ณ ตอนนั้น แต่ถ้าคุณพูดว่า "ทุกครั้งเวลาเห็นคุณใส่กางเกงตัวนี้ ผมว่าคุณเซ็กซี่ชะมัดเลย" เธอจะรู้สึกว่าตัวเองเซ็กซี่ตลอดกาล แล้วเธอก็จะเห็นคุณค่าตัวเองมากขึ้นและมั่นใจในความสัมพันธ์มากขึ้น พอเธอรู้สึกดี คุณก็จะรู้สึกดีไปด้วย






ขอขอบคุณข้อมูลจาก

ฉบับเดือน กรกฎาคม 2555