สุขภาพ

เผยกลเม็ดการดูแลผิวพรรณให้ดูดีอยู่เสมอ
เพื่อให้หนุ่ม ๆ ทั้งหลายมีผิวพรรณที่ดูดีเสมอ ด้วยขั้นตอนง่าย ๆ แต่ให้ผลตอบแทนเป็นผิวที่ดูมีสุขภาพดี
คู่มือหมอจำเป็น
ก่อนจะถามหมอว่าคุณเป็นอะไรกันแน่ และถือเป็นการเจ็บไข้ได้ป่วยธรรมดา ๆ หรือถือว่าร้ายแรง ลองถามตัวเองดูก่อนโดยใช้ 5 วิธีตรวจสุขภาพด้วยตนเองดังต่อไปนี้
แหล่งกบดานความเครียด
กลวิธีงัดข้อกับความเครียดที่ฝังอยู่ในตัวคุณ เพื่อให้คุณคลายปมปัญหากลับมามีความสุขชีวิตตัวเองอีกครั้ง
กลเม็ดระงับกลิ่นเหงื่อ
ร่างกายของมนุษย์มีระบบขับของเสียหลายวิธี และหนึ่งในนั้นก็คือ เหงื่อ ซึ่งแต่ละคนจะมีเหงื่อมากน้อยต่างกัน ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลาย ๆ อย่าง
12 อาหารสร้างกล้าม
หากคุณกำลังมีเป้าหมายอยากให้กล้ามเนื้อแน่นขึ้น และดูดีสุด ๆ เรื่องอาหารการกิน ก็สำคัญครับ
7 ขั้นตอนรักษาความหล่อให้เตะตา
หากคุณอยากรักษาความหล่อของคุณให้ เป็นที่โดนใจของคนที่พบเจอ อยู่เฉย ๆ ก็คงไม่อาจจะดูดีได้ขนาดนั้น
10 วิธีง่าย ๆ ในการดูแลตัวเองให้ดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ
วิธีการดูแลตัวเองไม่จำเป็นต้องลงทุนมากมาย เพราะความจริงแล้วขั้นตอนการดูแลตัวเองให้ดูเยาว์วัยนั้นไม่ยากอย่างที่คิด วันนี้เราได้นำเคล็ดลับดี ๆ มาเผยให้ทราบกัน
8 เคล็ดลับกล้ามใหญ่
การสร้างกล้ามและสลายไขมันมีบางอย่างที่เหมือนกันครับ นั่นคือถ้าจะให้ได้ผลดีเลิศต้องทำแยกกัน
เทคนิคเปลี่ยนผมให้ดูหนาขึ้น สำหรับหนุ่มผมบาง
เขาว่ากันว่าผู้ชายดูดีที่ทรงผม ซึ่งคนโชคร้ายผมบางนี่สิ อาจมีข้อจำกัดอยู่บ้าง แต่ไม่จำเป็นว่าคนผมบางจะดูไม่ดีเสมอไป หากคุณรู้จักดูแลตัวเอง จัดแต่งทรงผมให้ดี คุณก็ดูดีได้เหมือนกัน
ผมเสีย...น้ำมันมะกอกช่วยคุณได้
วิธีฟื้นบำรุงเส้นผมราคาย่อมเยาว์และได้ผลมาแนะนำให้ไปลองใช้ ซึ่งก็ไม่ใช่ของหายากแบรนด์ดังที่ไหน แต่เป็นน้ำมันมะกอกธรรมชาติธรรมดานี่แหละ






   
คลิปวีดีโอที่เกี่ยวข้อง