เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ในปัจจุบันหนุ่ม ๆ หลายคนมีกิจกรรมมากมายที่ทำให้ต้องนอนดึก ไม่ว่าจะเป็นโปรแกรมถ่ายทอดการแข่งขันฟุตบอลที่เตะกันตอนดึก ๆ บางคนก็ติดเกม ติดละคร ออกไปปาร์ตี้สังสรรค์กับก๊วนเพื่อนสนิทมิตรสหาย หรือบางคนอาจจะต้องอยู่เคลียร์งานกันจนดึกดื่น ซึ่งปัญหาที่ตามมาอย่างเห็นได้ชัดก็คือรอยคล้ำรอบ ๆ ดวงตา โดยในวันนี้กระปุกดอทคอมมีวิธีลดรอยมองคล้ำรอบดวงตาแบบง่าย ๆ ด้วยของที่มีติดอยู่ที่บ้าน มาแนะนำให้ได้ทราบกันครับ
มารู้จักสาเหตุของรอยคล้ำรอบดวงตากันก่อนรอยคล้ำรอบดวงตาไม่ได้เกิดขึ้นมาลอย ๆ แน่ ซึ่งต้นตอของปัญหานี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น พันธุกรรม อายุ แอลกอฮอล์ บุหรี่ หรือการพักผ่อนไม่เพียงพอ นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นจากภูมิแพ้ได้ด้วย แต่ถ้าหาต้นตอสาเหตุของการเกิดรอยคล้ำที่แท้จริงได้นั้น ก็จะช่วยป้องกันปัญหาได้ในระดับหนึ่งเลยล่ะครับ
วิธีการลดรอยหมองคล้ำแบบง่าย ๆ ด้วยตัวคุณเอง
มันฝรั่งสดมันฝรั่งมีสารชำระล้างตามธรรมชาติที่ช่วยจัดการรอยคล้ำรอบดวงตาได้ เพราะน้ำในมันฝรั่งมีสารที่ช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกต่าง ๆ โดยขูดมันฝรั่งสดที่แช่เย็นแล้วคั้นน้ำออกมาชุบสำลีก้อน จากนั้นวางลงบนเปลือกตาประมาณ 15–20 นาที แล้วล้างออก พร้อมกับทาครีมบำรุงเล็กน้อย หรือถ้าหากไม่อยากเสียเวลาทำหลาย ๆ ขั้นตอน ก็หั่นมันฝรั่งแผ่นหนาวางลงไปเลยก็ได้
น้ำกุหลาบหอมหวานน้ำกุหลาบขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติการดูแลผิว และมีสารบำรุงผิวอยู่มากมายทีเดียว นอกจากนี้ที่สำคัญยังสามารถทำเองได้ด้วย โดยนำกลีบกุหลาบที่บานเต็มที่ไปต้มให้จนเกือบเดือด พักไว้ให้เย็นสักครู่ จากนั้นเมื่อได้กลิ่นดอกกุหลาบอ่อน ๆ ก็เป็นอันใช้ได้ ซึ่งขั้นตอนการบำรุงก็ง่ายมากเพียงแค่นำสำลีแผ่นมาชุบน้ำกุหลาบ แล้ววางทิ้งไว้บนเปลือกตาประมาณ 15 นาทีก็พอ โดยน้ำกุหลาบจะช่วยคืนความสดใสรอบ ๆ ดวงตาได้เป็นอย่างดี และหากอยากเห็นผลเร็ว ก็ให้ทำอย่างต่อเนื่องสองสัปดาห์
แตงกวาเย็น ๆแตงกวาเป็นผักมหัศจรรย์ที่ให้ผลดีต่อสุขภาพหากนำมารับประทาน รวมทั้งยังเป็นที่นิยมในการใช้บำรุงผิว หนุ่ม ๆ คงเคยเห็นวิธีการจากสาว ๆ มาบ้าง ซึ่งก็ไม่ต่างกันครับ โดยนำแตงกวามาหั่นเป็นแว่น ๆ แล้วนำไปแช่เย็นประมาณ 20 นาที จากนั้นนำมาวางบนเปลือกตาได้เลย หรืออีกวิธีหนึ่งก็ให้นำแตงกวาไปคั้นน้ำแล้วผสมกับน้ำมะนาวเล็กน้อยประมาณ 3-4 หยด นำสำลีก้อนไปชุบแล้วเอามาเช็ดรอบดวงตา ทั้งนี้สรรพคุณของแตงกวานอกจากจะลดรอยคล้ำแล้วยังช่วยลดอาการบวมรอบดวงตาอีกด้วย
น้ำมันอัลมอนด์เมล็ดอัลมอนด์ที่หลายคนชื่นชอบกินเป็นของขบเคี้ยวเพลิน ๆ นั้นก็มีคุณค่าไม่น้อย แต่เชื่อไหมว่านอกจากจะเคี้ยวเพลินแล้ว น้ำมันที่ได้จากเมล็ดอัลมอนด์ยังมีประโยชน์ในเรื่องการบำรุงผิวด้วย โดยนำน้ำมันอัลมอนด์มานวดเบา ๆ บริเวณรอบดวงตา ทิ้งไว้ทั้งคืนแล้วล้างออกในตอนเช้าด้วยน้ำเย็น ซึ่งน้ำมันอัลมอนด์นั้นมีความพิเศษตรงที่ไม่ค่อยมีความเหนียวเหนอะหนะให้รู้สึกรำคาญ แต่หากคุณหาน้ำมันอัลมอนด์ไม่ได้จริง ๆ หนุ่ม ๆ สามารถนำน้ำมันที่มีวิตามินอีมาใช้แทนได้เช่นกัน
สุดยอดเคล็ดลับคือ พักผ่อนให้เพียงพอ!ทุกคนรู้อยู่แล้วว่าสาเหตุที่ทำให้เกิดรอยคล้ำรอบดวงตามากที่สุดคือ การพักผ่อนไม่เพียงพอ ดังนั้นวิธีที่ง่ายที่สุดในการคืนความสดใสให้ดวงตาคือ นอนหลับให้ได้อย่างน้อย ๆ วันละ 6-8 ชั่วโมง ทานผักใบเขียวและผลไม้ที่มีไฟเบอร์ซึ่งช่วยดักสารพิษในร่างกายให้มาก ๆ และดื่มน้ำให้ได้ 8-10 แก้ว/วัน วิธีเหล่านี้จะช่วยป้องกันการเกิดรอยคล้ำรอบดวงตาได้อย่างชะงักงันเลยทีเดียว
เป็นอย่างไรบ้างครับ สำหรับวิธีการลดรอยหมองคล้ำรอบดวงตาที่เรานำมาเสนอให้หนุ่ม ๆ ได้ไปทดลองกัน แต่อย่าลืมว่าเราควรพักผ่อนให้เพียงพอ ดูแลสุขภาพให้ดีตั้งแต่แรกเริ่มจะดีกว่า ไม่ใช่ปล่อยให้ตาโหลเป็นนกฮูกก่อน เพราะการป้องกันย่อมดีกว่าการแก้ไขในภายหลังแน่นอนครับ
