เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
เคยสังเกตไหมว่าทำไมเพื่อนร่วมงานบางคนของคุณทำงานได้รวดเร็วฉับไวเสียจริง ๆ แถมยังเป๊ะไม่มีพลาดอีกต่างหาก แต่พอลองมาดูตัวเองแล้ว กลับพบข้อผิดพลาดมากมาย รวมทั้งใช้เวลามากกว่าเขาเป็นเท่าตัวเสียด้วยซ้ำ ที่เป็นแบบนี้อาจเพราะคุณกำลังเสียสมาธิกับเรื่องงานจากการรบกวนของสิ่งเหล่านี้อยู่ก็เป็นได้ ซึ่งตัวขัดขวางการทำงานที่ว่าจะมีอะไรบ้างนั้น ลองมาดูข้อมูลที่กระปุกดอทคอมรวบรวมมาฝากกันเลยดีกว่า
1. โทรศัพท์มือถือ
จริงอยู่ว่าสมัยนี้คนเราแทบขาดมือถือกันไม่ได้เลยทีเดียว เพราะมือถือเครื่องเดียวสามารถใช้ทำอะไรได้ตั้งหลายอย่าง จะดูหนัง ฟังเพลง เล่นอินเทอร์เน็ต หรือแชทคุยกับเพื่อนก็ได้ทั้งนั้น แต่ควรเก็บไว้เล่นนอกเวลางานดีกว่าไหม เพราะเจ้าเครื่องมือสื่อสารเล็กจิ๋วนี่เป็นตัวการสำคัญที่รบกวนสมาธิได้ดีเชียว จากการที่คุณเอาแต่คอยจดจ้องรอแชทรอดูข้อความใหม่ ๆ จากเพื่อน ๆ อยู่ตลอด หรือแม้แต่เล่นเกมเก็บของ แล้วแบบนี้จะเอาเวลาไหนไปทำงานล่ะ
2. ท่องเว็บไซต์โซเชียลเน็ตเวิร์ก
ใครรู้ตัวว่าชอบเข้าเว็บไซต์เหล่านี้ ไม่ว่าจะเป็นเฟซบุ๊กหรือทวิตเตอร์ ก็ปิดไปได้แล้วล่ะ เพราะเวลาเล่นบางทีมันหยุดไม่ได้จริง ๆ นะ ลองสังเกตดูสิว่าคุณใช้เวลากับมันนานเท่าไหร่ในแต่ละวัน แม้คุณจะมองว่าตัวเองเพียงแค่ส่องดูความเคลื่อนไหวของเพื่อน ๆ แค่แป๊บเดียวเท่านั้น แต่ถ้าเอาเวลาที่คุณเล่นไปรวม ๆ กันดู ก็มากพอจะทำงานเสร็จได้หลายชิ้นเลยใช่ไหมล่ะ
3. เช็กอีเมล
การที่เราต้องมาคอยนั่งเช็กอีเมลที่เข้ามา และตอบกลับไปนั้นกินเวลาไม่ใช้น้อยเลยทีเดียว โดยกว่าจะตอบแต่ละทีเราก็ต้องอ่านอย่างละเอียด แล้วตอนที่พิมพ์ตอบกลับไปก็เสียเวลาไม่ใช่เล่น ดังนั้นถ้าคุณไม่ได้ทำงานที่จำเป็นต้องคอยเช็กอีเมลที่เข้ามาตลอดเวลา ก็ค่อยกลับไปนั่งเช็กอีเมลให้เสร็จเรียบร้อยที่บ้านดีกว่านะ
4. แชทอย่างเมามันส์
โปรแกรมแชทที่บริษัทเขาลงไว้ให้ที่เครื่องของคุณ มีไว้เพื่อให้คุณใช้ติดต่อเรื่องงานต่างหากล่ะ ไม่ได้ทำไว้นั่งเม้าท์กันสนุกปากหรือใช้จีบสาวสักหน่อย แถมเวลาที่คุณนั่งคุยผ่านโปรแกรมนี้นาน ๆ ยังกินเวลาไปมากอีกต่างหาก คุณจึงควรใช้ให้ถูกวิธี โดยเอาไว้ติดต่อเรื่องงานก็พอแล้ว ถ้าอยากคุยกันจริง ๆ ค่อยเก็บไว้คุยตอนช่วงพักก็ได้
5. พักดื่มกาแฟ
ยอมรับเถอะว่าเวลาที่คุณออกไปพักดื่มกาแฟเนี่ย คุณไม่ได้แค่เดินไปชงกาแฟแล้วกลับมานั่งจิบที่โต๊ะเฉย ๆ หรอก แต่คุณอดไม่ได้ที่จะเดินเอ้อระเหยฆ่าเวลา หรือพยายามทำอะไรช้า ๆ ให้เสียเวลามากหน่อยด้วยใช่ไหมล่ะ ซึ่งเวลาที่คุณใช้ตอนนั้น อาจมากพอจะทำงานเสร็จเพิ่มขึ้นสบาย ๆ จนได้กลับบ้านเร็วขึ้นเลยด้วยซ้ำ
6. นั่งเม้าท์กับเพื่อนร่วมงาน
จริงอยู่ว่าการคลายเครียดจากงานที่น่าปวดหัว ด้วยการเข้าไปร่วมวงเม้าท์กับเพื่อน ๆ บ้างก็คงดีไม่น้อยอยู่เหมือนกัน แต่ถ้าเพื่อนของคุณเป็นคนช่างพูด เม้าท์ทีนานจนกินเวลางานก็คงไม่ไหวเหมือนกันนะ แถมถ้าเขาไปนินทาใครเข้า ยังอาจทำให้เรามีเอี่ยวกับเรื่องดราม่าที่ไม่อยากพบเจอเอาได้ง่าย ๆ อีกต่างหาก เพราะฉะนั้นคุณจึงควรจับกลุ่มคุยแค่พอเข้าสังคมหรือเลือกเวลาให้เหมาะสมก็พอแล้ว ไม่ต้องโม้นานเกินควร และถ้าเขาพูดเรื่องที่ไม่ควรพูด ก็ควรปลีกตัวออกมาแต่เนิ่น ๆ ด้วย
7. ทานจุบจิบ
หนุ่มออฟฟิศทั้งหลายอาจติดเอาขนมไปกินในระหว่างทำงานแก้เซ็งด้วย หรืออาจซื้อเอาตามร้านแถวที่ทำงานก็ได้ ซึ่งคุณควรรู้ไว้ว่าการออกมานั่งกินขนมพวกนี้กับเพื่อน ๆ นั้นจะกินเวลายาวนานกว่าที่คุณคิดแน่นอน จากการที่มีเพื่อนมาขอแบ่งไปกิน หรือชวนคุยโน่นนี่จนยาว แถมการนั่งกินจุุบจิบแบบนี้อยู่เรื่อย ๆ ยังเป็นการเพิ่มน้ำหนักจนคุณกลายเป็นหนุ่มอวบอย่างรวดเร็วอีกต่างหาก
8. เอาเรื่องส่วนตัวมาปะปน
เป็นเรื่องช่วยไม่ได้ ที่คนเราต้องพบเจอกับเรื่องเศร้ากันเป็นธรรมดา ไม่ว่าจะสูญเสียคนรัก มีปัญหาฝืดเคืองเรื่องเงิน หรือทะเลาะกับใครสักคน แต่คุณควรแยกแยะ และไม่เอาเรื่องเหล่านั้นมาปะปนกับเรื่องงานเด็ดขาด เพราะคนที่คิดจะก้าวหน้าก็ต้องมีความเป็นผู้ใหญ่และหนักแน่นพอจะไม่ปล่อยให้ปัญหาส่วนตัวมารบกวนการทำงาน
9. เปิดเพลงฟัง
เข้าใจดีว่าบางทีการเปิดเพลงฟังคลอไปด้วย ก็ช่วยให้เรารู้สึกเพลินดีเหมือนกันใช่ไหมล่ะ แต่รู้ไว้เถอะว่าบางทีเพลงพวกนี้ก็กลายเป็นเสียงรบกวนได้เหมือนกัน หากคุณทำงานจำเป็นต้องใช้สมาธิจดจ่อมาก ๆ ซึ่งถ้าการฟังเพลงส่งผลกระทบจนทำงานผิดพลาดเสียหายขึ้นมาเมื่อไหร่ คุณอาจต้องแบกรับความรับผิดชอบเหนือความคาดหมายก็ได้
และตอนนี้ในเมื่อคุณรู้แล้วว่าอะไรเป็นอุปสรรคขัดขวางการทำงานของตัวเอง ก็พยายามหลีกเลี่ยงซะนะครับ ความสำเร็จในหน้าที่การงานจะได้อยู่ใกล้แค่เอื้อมยังไงล่ะ
