เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
แน่นอนว่าการมีชีวิตสุดเพอร์เฟคท์มันเป็นไปไม่ได้ในชีวิตจริง ดังนั้นการพยายามขวนขวายหาสิ่งต่าง ๆ โดยเฉพาะวัตถุสิ่งของมาเติมเต็มชีวิตไม่ใช่คำตอบเลยสักนิด เพราะจะทำให้คุณอยากได้สิ่งที่มีค่ามีราคามากขึ้นอีกไม่สิ้นสุดเสียเปล่า ๆ แต่การพอใจกับสิ่งที่มีอยู่และใช้ชีวิตด้วยการมองหาความสุขทางใจต่างหาก คือสิ่งที่มีควาหมายที่สุดในชีวิต และเพื่อให้คุณมีความสุขในทุก ๆ วัน ถ้าอย่างนั้นก็ลองปรับเปลี่ยนตัวเองเสียใหม่ตามสิ่งต่าง ๆ ต่อไปนี้ดูดีกว่า
1. ยอมรับความผิดของตัวเอง
ไม่มีใครในโลกนี้หรอกนะ ที่ไม่เคยทำผิดพลาดสักครั้งในชีวิต ไม่ว่าจะตั้งใจหรือไม่ตั้งใจก็ตาม ซึ่งมันไม่สำคัญหรอกว่าความผิดที่คุณทำเอาไว้จะร้ายแรงขนาดไหน แต่มันสำคัญตรงที่ว่าคุณได้เรียนรู้บทเรียนจากมันมากแค่ไหนต่างหาก จะได้ไม่เผลอทำผิดแบบเดิม ๆ อีก และทำให้ตัวเองมีความคิดเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น ซึ่งการจะเรียนรู้จากความผิดของตัวเองนั้น ก็ต้องเริ่มจากการยอมรับว่าทำผิดแทนที่จะโทษคนอื่นก่อนนั่นแหละ
2. รู้จักให้อภัย
การเก็บความแค้นเอาไว้ ไม่ได้ทำร้ายใครเลย นอกจากตัวคุณเอง เพราะมันจะทำให้ความเกลียดชังเกาะกินหัวใจคุณจนแทบจะไม่มีเวลาคิดเรื่องอื่น วัน ๆ ก็คิดแต่ว่าอยากให้เขาเจอเรื่องไม่ดีอย่างโน้นอย่างนี้ แทนที่จะคิดถึงสิ่งดี ๆ ที่เข้ามา แบบนี้แล้วจะมีความสุขได้ยังไงกันล่ะ ปล่อยวางเสียบ้าง และตัดคนที่ทำให้เรารู้สึกไม่ดีออกไปจากชีวิต ลืมเขาไปซะดีกว่านะ
3. กล้าที่จะเสี่ยง
ถามตัวเองดูสิว่ากี่ครั้งแล้วที่คุณปล่อยให้ความกลัวกลายมาเป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิต จนพลาดสิ่งดี ๆ ไปหลายอย่าง เพราะกลัวว่าหากทำไปแล้ว ผิดพลาดขึ้นมาจะกลายเป็นความล้มเหลว แต่คุณควรจำไว้ด้วยว่าหากไม่กล้าที่จะสร้างความเปลี่ยนแปลง ชีวิตก็ไม่มีวันเปลี่ยนไปหรอกนะ และคนที่กล้าลองแต่ผิดพลาดก็ยังดีกว่าคนที่อยู่นิ่งเฉยไม่ทำอะไรเพราะความขี้ขลาดของตัวเองอีกด้วย เพราะอย่างน้อยเขาก็กล้าหาญพอที่จะลองเสี่ยงทำอะไรที่ท้าทายเพื่อตามความฝันของตัวเองยังไงล่ะ
4. พูดคำว่า "ขอโทษ"
ครั้งสุดท้ายที่คุณพูดคำว่า "ขอโทษ" กับใครสักคนนี่มันเมื่อไหร่กัน คุณยังจำได้อยู่หรือเปล่า? แล้วลองทบทวนดูสิว่าคุณทำผิดมากมายกี่ครั้ง และพูดคำว่า "ขอโทษ" ออกไปบ่อยแค่ไหน ถ้าคุณทำผิดบ่อยกว่าพูดขอโทษ ก็คงถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองเสียใหม่แล้วล่ะ เพราะแค่คำว่าขอโทษสั้น ๆ ที่ไม่เคยพูดออกไป อาจทำให้คุณเสียคนสำคัญไปจนไม่อาจขอร้องให้เขากลับเข้ามาในชีวิตอีกครั้งได้เลยนะ
5. เชื่อในความคิดของตัวเอง
บางครั้งการแคร์คนรอบข้างเกินไปก็ใช่ว่าจะดี เพราะความคิดที่กลัวสังคมนินทา ทำให้หลาย ๆ คนสูญเสียโอกาสดี ๆ ในชีวิตมาเยอะแล้ว และสุดท้ายคนที่ต้องมาเสียใจภายหลังกับการตัดสินใจนั้น ก็มีแต่คุณคนเดียว พวกคนที่เขาวิจารณ์ก็ไม่ได้มาเดือดร้อนกับคุณด้วยสักหน่อย แบบนี้แล้วจะมัวไปฟังเสียงนกเสียงกาอยู่ทำไม เลือกทำสิ่งที่ตัวเองมีความสุขไม่ดีกว่าเหรอ
6. ยิ้มบ่อย ๆ
รอยยิ้มของคุณไม่ได้เพียงแค่ช่วยให้แต่ละวันของคุณสดใสเท่านั้น แต่จะทำให้คนรอบข้างพลอยมีความสุขกับความร่าเริงของคุณไปด้วย แบบนี้ใคร ๆ ก็อยากคบหาเข้าใกล้ เพราะอยู่ด้วยแล้วสบายใจ ฉะนั้นเลิกทำหน้าหงิกหน้างอแต่เช้าเสียที แล้วหันมายิ้มสดใสเผื่อแผ่คนรอบข้างกันดีกว่า
7. เลิกนิสัยแย่ ๆ
ตัวคุณเองย่อมรู้ดีที่สุดว่าตัวเองมีนิสัยแย่ ๆ แบบไหนที่ทำให้เพื่อนระอาไม่อยากเข้าใกล้บ้างหรือเปล่า ไม่ว่าจะเป็นนิสัยชอบว่าร้ายนินทา สนใจแต่เรื่องของตัวเอง หรือพูดจาทำร้ายความรู้สึกคนอื่นก็ตาม อันดับแรกยอมรับมันซะ แล้วค่อย ๆ พยายามแก้ไขไป เข้าใจดีว่าโลกนี้ไม่มีใครเพอร์เฟคท์ แต่ถ้าเรายอมรับข้อเสียใหญ่ ๆ ของตัวเองได้ และพยายามแก้ให้มันลดลงบ้าง เท่านี้ก็จะช่วยให้เราเป็นคนที่ดีขึ้นแล้ว
8. นิสัยขี้กังวลก็ต้องแก้
การวิตกกังวลไปก่อนไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้นเลย มีแต่จะทำให้เรื่องยิ่งเลวร้ายขึ้นไปอีกเสียเปล่า ๆ เพราะทำให้คุณเครียดจนขาดสติในการแก้ปัญหา ดีไม่ดีจะทำให้เรื่องเล็กกลายเป็นเรื่องใหญ่ขึ้นมาอีก รู้แบบนี้แล้วก็พยายามควบคุมสติเอาไว้ เชื่อเถอะว่าสักวันคุณจะผ่านไปได้ ไม่มีปัญหาอะไรที่ยากเกินจะแก้ไขหรอก
9. ช่วยเหลือคนอื่น
แม้ว่าคุณจะช่วยเหลือคนอื่นเพียงแค่เล็กน้อย เช่น ช่วยคนตาบอดข้ามถนนหรือเสียสละที่นั่งให้คนแก่ เด็ก และผู้หญิง ก็สามารถสร้างความรู้สึกดี ๆ ให้คุณภูมิใจในตัวเองได้ไม่น้อยแล้ว แถมยังเป็นการสร้างความประทับใจให้กับคนรอบข้างรู้สึกดีกับคุณมากขึ้นอีกด้วย ไม่เชื่อก็ลองดูสิ
10. เป็นนายของตัวเอง
ถ้าเป็นไปได้ลองทำกิจการของตัวเองดูก็ดีนะ เพราะคุณสามารถตัดสินใจเองได้ทุกอย่าง ไม่ต้องคอยฟังคำสั่งใครอย่างเดียวโดยไม่มีสิทธิ์เถียง แถมยังได้เลือกทำในสิ่งที่อยากทำตามใจชอบอีกด้วย หรือถ้าใครยังไม่พร้อม การหันมาทำงานเป็นฟรีแลนซ์ที่ไม่ต้องเผชิญความกดดันมากนัก ก็เป็นทางเลือกที่ไม่เลวเหมือนกัน
ทั้งนี้คุณควรจำเอาไว้ว่าจะสุขหรือจะทุกข์ ทุกอย่างก็ขึ้นอยู่กับตัวคุณเองทั้งนั้นแหละ เพราะคนที่คิดดีมองโลกในแง่ดีแล้ว ต่อให้เจอเรื่องเลวร้ายแค่ไหน ก็ยังมีความสุขได้โดยไม่หวั่นไหวง่าย ๆ หรอก
คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่ 
