คัมภีร์ดูแลจ้าวโลกให้แข็งแรงพร้อมผงาด
นี่คือคาถา 6 ประการ ในการดูแลปกป้องลูกอัณฑะทั้งสองของคุณให้แข็งแรงอยู่เสมอ
เย็นไว้ก่อน งานวิจัยด้านการการเจริญพันธุ์และสุขภาวะชี้ชัดว่าการวางคอมพิวเตอร์ โน้ตบุ๊กไว้บนตักจะเพิ่มความร้อนให้อัณฑะ ซึ่งมีผลต่อคุณภาพสเปิร์ม ฉะนั้นตั้งบนโต๊ะจะดีกว่าครับ ดร.แลร์รี ลิปชัลตซ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคทางเดินปัสสาวะแนะนำ
จับตาดูขนาด ยิ่งอายุมากขึ้น การมีขนาดปริมาตรอัณฑะ 20 มิลลิลิตรขึ้นไป นับว่ามีความเสี่ยงโรคหัวใจตามรายงานของวารสาร Journal of Sexual Medicine ที่ระบุว่าขนาดถุงอัณฑะที่ขยายอาจเกิดจากการมีเส้นเลือดแตกอยู่ภายใน ย้ายมือถือ มีงานวิจัยมากมายที่ระบุถึงผลกระทบของโทรศัพท์มือถือกับปริมาณและคุณภาพของอสุจิ ย้ายมือถือไปไว้ในกระเป๋าหลัง จะดีกว่านะครับ ดร.ลิปชัลตซ์แนะนำ
นอนเสียบ้าง ยิ่งนอนน้อย ฮอร์โมนความเครียดก็ยิ่งสูง และมีผลต่อการผลิตสเปิร์ม ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.โทเบียส โคห์เลอร์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะ มหาวิทยาลัยนอร์เทิร์นอิลลินอยส์ กล่าวไว้อย่างนั้น รอให้ฟื้นตัวก่อน รายงานใหม่ในวารสาร Journal of Sexual Medicine ชี้ว่าการทำหมันไม่ได้ทำให้คุณเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ แต่หากคุณใจร้อนด่วนทำภารกิจรักภายใน 72 ชั่วโมง หลังขึ้นเตียงผ่าตัดอาการเจ็บหรือเลือดออกอาจทำให้คอตกได้เช่นกัน
ระวังเส้นเลือดขอด ภาวะเส้นเลือดพองตัว ซึ่งทำให้เหมือนกับมีเส้นเลือดขอดบนถุงอัณฑะ มีผลต่อการสืบพันธุ์และอาจเป็นสัญญาณภาวะอัณฑะฝ่อ ดร.โคห์เลอร์กล่าวรีบนัดแพทย์ด้านระบบทางเดินปัสสาวะด่วนเลยนะครับ
ที่มา หนังสือMen\'s Health พฤศจิกายน 2557
