วิธีปรับจักรยานให้เหมาะกับการนั่งขี่ เพื่อความสะดวกสบายในการใช้งาน
เชื่อว่าคนที่เพิ่งซื้อจักรยานมาใหม่ ๆ คงมีเพียงไม่กี่คนที่ลองทดสอบขี่ แล้วปรับจักรยานให้เหมาะสมกับตำแหน่งการนั่งของตัวเอง ซึ่งจริง ๆ มันเป็นเรื่องที่มีความสำคัญไม่น้อยเลยล่ะ เพราะแทนที่คุณจะต้องมาทนนั่งหลังขดหลังแข็งหรือเมื่อยขา เนื่องจากระดับความสูงของเบาะไม่เหมาะสม ก็สู้ยอมเสียเวลาสักนิดเพื่อปรับจักรยานให้พร้อมสำหรับใช้งานอย่างเต็มที่ดีกว่า วันนี้เราเลยนำทริคง่าย ๆ 3 ข้อมาบอกต่อกันด้วยครับ
ความสูงของเบาะนั่งอันดับแรกให้คุณลองขึ้นไปนั่งบนจักรยาน แล้ววางเท้าข้างนึงไว้บนคันถีบที่ตำแหน่ง 6 นาฬิกา แล้วลองดูว่าเท้าคุณแตะถึงพื้นมั้ย ? ถ้าไม่ถึง แสดงว่าเบาะมันสูงไป ให้ปรับลงมาจนเท้าคุณสามารถแตะพื้นได้
ตำแหน่งของเบาะถ้าตำแหน่งเบาะนั่งมันอยู่ข้างหน้าหรือหลังมากเกินไป รับประกันได้ว่าเมื่อปั่นจักรยานไปได้สักพักคุณจะเจ็บแก้มก้นแน่นอน ถ้างั้น ลองนั่งบนเบาะแล้วยื่นเท้าข้างใดข้างหนึ่งไปด้านหน้าในตำแหน่ง 3 นาฬิกา หากหัวเข่าคุณอยู่เหนือคันถีบ นั่นแหละคือตำแหน่งที่ใช่แล้วล่ะครับ
ตำแหน่งของแฮนด์จับจักรยานอันที่จริงตำแหน่งแฮนด์จับนั้นไม่มีข้อจำกัดตายตัว ขึ้นอยู่กับความถนัดของแต่ละคน แต่ตำแหน่งของแฮนด์ที่เหมาะสม เวลาขี่ข้อศอกของคุณจะงอเล็กน้อย แขนต้องไม่ตึงจนเมื่อย
เห็นมั้ยล่ะครับว่า เทคนิคการปรับจักรยานให้เหมาะกับการนั่งขี่ไม่ใช่เรื่องยากเลยสักนิด แค่เสียเวลาเช็กนิดหน่อย เพียงเท่านี้คุณก็จะได้ปั่นจักรยานแบบสบาย ๆ โดยไม่ต้องกลัวว่าจะเมื่อยขาหรือปวดหลังอีกต่อไปแล้วล่ะครับ
