ปฏิเสธไม่ได้จริง ๆ ว่าหนุ่ม ๆ สมัยนี้ส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับภาพลักษณ์ของตัวเองมากไม่แพ้สาว ๆ เลยทีเดียว ซึ่งภาพลักษณ์ที่ว่าไม่ใช่แค่เรื่องของเสื้อผ้าหน้าผมเท่านั้น แต่ยังมีรายละเอียดปลีกย่อยที่ไม่ควรมองข้ามเช่นกัน แล้วถ้าคุณคือคนที่อยากเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น งั้นลองมาดูวิธีดูแลตัวเองที่เรานำมาบอกต่อกันเลยดีกว่า
สครับผิวหน้าก่อนโกนหนวดเพื่อให้การโกนหนวดเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ แนะนำให้คุณล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น รวมทั้งสครับใบหน้าเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วก่อนเสมอ เนื่องจากขั้นตอนเหล่านี้คือการเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการโกนหนวด ที่สำคัญ ยังช่วยลดโอกาสที่จะเกิดอาการอักเสบของผิวและขนคุดได้ด้วย
ใส่ใจดูแลสุขภาพช่องปากการดูแลช่องปากไม่ใช่แค่การแปรงฟันตอนเช้าและก่อนนอนเท่านั้น ทว่ายังมีสิ่งที่หนุ่ม ๆ ควรใส่ใจอื่น ๆ อีกด้วย เช่น ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดให้ทั่วด้วย เพราะการแปรงฟันอย่างเดียวนั้นทำความสะอาดได้เพียงบางส่วน, แปรงฟันให้ถูกวิธี, เลือกแปรงที่ทำความสะอาดได้ทั่วถึง รวมทั้งไปพบทันตแพทย์เป็นประจำด้วย ทั้งนี้ นอกจากจะส่งผลดีต่อสุขภาพช่องปากของคุณแล้ว ยิ้มสวย ๆ พร้อมลมหายใจหอมสดชื่น ยังดึงดูดสาว ๆ ให้อยากมาคุยด้วยอีกต่างหาก
บำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์เป็นประจำคุณผู้ชายหลายคนมีผิวที่แห้งมาก ๆ ดังนั้นสิ่งที่ช่วยได้ก็คือ ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ เพื่อบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ ไม่ว่าจะผิวหน้าหรือผิวกายต้องดูแลอย่าให้ขาด หรือต่อเป็นคนผิวมันก็ควรใช้ แค่เลือกสูตรที่ไม่เหนียวหรือควบคุมความมันมาใช้ อ้อ ! สำคัญที่สุดเลยคือ ดื่มน้ำเยอะ ๆ ครับ
ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านเสมอนี่คือสิ่งที่หลายคนมองข้ามไปพอสมควร เกี่ยวกับการใช้ครีมกันแดด เพราะหนุ่ม ๆ จอมขี้เกียจชอบบ่นว่าขี้เกียจทาบ้างหรือไม่ก็ไม่ชอบความเหนียวของมัน แต่รู้ไหมว่าเดี๋ยวนี้เขามีแบบสเปรย์แล้วนะ ฉีดให้ทั่วเอามือเกลี่ยให้ทั่วผิว แค่นี้ก็เสร็จแล้ว แถมบางสูตรไม่เหนียวเหนอะหนะด้วย
ใช้น้ำหอมกลิ่นที่เหมาะกับตัวเองน้ำหอมที่ว่าหอม แต่เอาเข้าจริงก็ไม่ได้เหมาะกับทุกคน แต่ละกลิ่นจะเข้ากับกลิ่นกายของตัวเองหรือเปล่าเป็นอีกเรื่อง ดังนั้นคุณควรพิจารณาการเลือกน้ำหอมให้พิถีพิถันเหมือนเลือกเสื้อผ้า เพราะน้ำหอมที่ใช่ สามารถบ่งบอกตัวตนของคน ๆ นั้นได้
เลือกเสื้อผ้าให้เหมาะกับรูปร่างเสื้อผ้าราคาแพงจากแบรนด์หรูไม่ช่วยยกระดับการแต่งตัวของคุณให้ดูดีได้ ตราบใดที่เลือกไซส์ได้ไม่เหมาะกับรูปร่าง ถ้าร้านไหนไม่มีไซส์ก็ไม่ต้องพยายามจะใส่มันให้ได้ทั้งที่แน่นจนหายใจไม่ออก แถมยิ่งดูแย่มากกว่าหล่อซะอีก ขณะที่ถ้าเป็นชุดสูท เป็นไปได้ก็ควรสั่งตัดให้พอดีกับรูปร่าง เพราะยังไงก็ใส่ได้นานแน่นอน
ทรงผมที่ใช่ ทำให้สาวชอบทรงผมที่รับกับใบหน้าเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อลุคของคุณไม่น้อยเลยทีเดียว บางครั้งไม่จำเป็นต้องตามเทรนด์ทรงผมมาแรงเสมอไป แต่ควรดูทรงที่เหมาะกับรูปหน้าของตัวเองดีกว่า แล้วคุณจะได้ทรงผมที่ใช่ที่สุดครับ
ออกกำลังกายสม่ำเสมอหากจะให้ภาพลักษณ์ดูเพอร์เฟคแบบสุด ๆ ไปเลย หนุ่ม ๆ ต้องออกกำลังเป็นประจำด้วย ถึงจะไม่ต้องการมีหุ่นล่ำบึ้ก แต่ควรควบคุมน้ำหนักและดูแลรูปร่างไม่ให้อ้วนฉุด้วย แต่ทั้งหมดทั้งมวลแล้ว ก็เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเองนั่นแหละ
เลี่ยงพฤติกรรมแย่ ๆ ที่ส่งผลเสียต่อร่างกายทั้งสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ เลี่ยงได้ก็เลี่ยงเถอะ เพราะสิ่งเหล่านี้ไม่เพียงแต่สุขภาพภายในเท่านั้น ทว่ายังส่งผลกระทบต่อรูปลักษณ์ภายนอกของคุณด้วย เพราะถ้าไม่ดูแล แล้วยังทำลายอีกเนี่ย รับรองว่าคุณจะดูแก่ก่อนวัยอันควรแน่นอน
เอาล่ะ ใครที่อยากปฏิวัติลุคตัวเองใหม่ให้ดูไฉไลกว่าเก่าละก็ ลองนำวิธีข้างต้นไปปฏิบัติกันดู อยากให้คนมองว่าดูดีก็ต้องเริ่มเปลี่ยนแปลงที่ตัวเองอันดับแรกก่อนเลยครับ เชื่อสิ :D
ข้อมูลจาก fashionbeans และ esquire
