เรื่อง Men’s Health US แปลเรียบเรียง Albatross
ลองปรับ 5 เทคนิค (ที่ไม่ได้เร้าอารมณ์อย่างที่คิด) ดังต่อไปนี้เสียใหม่ แล้วคุณจะสุขสมกับชีวิตเซ็กส์ที่เร่าร้อนกว่าเดิม...รับรอง
ถ้าคุณคือนักรักมือหนึ่งที่ทำให้เธอถึงจุดสุดยอดแบบเกร็งกระตุกไปทั้งร่าง และยังพร้อมจะลองลีลาใหม่ ๆ อีกด้วย นั่นคงเป็นเซ็กส์ที่น่าสนใจไม่น้อย แต่จงยอมรับเถอะว่า บางทีคุณก็พยายามมากไป โดยใช้เทคนิคที่ขึ้นชื่อว่าเป็นลีลาเด็ด แต่สุดท้ายก็ล้มเหลวไม่เป็นท่า
ไม่ได้มีแค่คุณคนเดียวที่ต้องลงเอยแบบนี้ เพราะเราต่างเคยได้ข้อมูลผิด ๆ สารพัดอย่างกันทุกคน คือบางเทคนิคก็เร้าอามรณ์ดีจริง ๆ แต่ที่เหลือกลับเป็นเทคนิคที่น่าจะเก็บไว้ใช้กับหนังโป๊มากกว่า “พวกผู้ชายมีไอเดียเรื่องลีลาที่น่าลองตั้งมากมาย แต่บางไอเดียก็ไม่ได้ผลในทางปฏิบัติ หรือถ้าได้...ก็ยังมีขีดจำกัดอยู่ดี” ลู ปาเกต์ นักเพศศึกษา และผู้เขียน The Great Lover Playbook กล่าว
อย่างเช่นการมีเซ็กส์แบบมาราธอนไงล่ะ คือถึงจะดูเหมือนน่าลอง แต่ในชีวิตจริงก็คงไม่มีใครอยากเล่นรักกันนานขนาดนั้นหรอก แล้วยังจะความพยายามที่จะปลุกเร้าให้อีกฝ่ายได้สุขสมไปพร้อม ๆ กัน ด้วยท่าที่ยุ่งยากซับซ้อนอีกล่ะ ผู้เชี่ยวชาญของเราบอกว่า น่าจะประดักประเดิดมากกว่าน่าทึ่ง ผมว่าคุณควรเก็บเทคนิคที่ดีแต่ชื่อเหล่านี้ขึ้นหิ้งไปก่อน แล้วหันมาลองทางเลือกของเราที่เข้าทีและเร้าอารมณ์กว่าแทน ทีนี้เกมรักของคุณจะยกระดับจาก “เยี่ยม” เป็น “สุดยอด” เลยล่ะ
เทคนิคเดิม : เซ็กส์ในสายน้ำถ้าเป็นในหนัง ฉากนี้จะดูเยี่ยมยอดสุด ๆ เพราะฉายให้เห็นภาพเคลื่อนไหวแบบช้า ๆ ของร่างที่เปียกปอน และเต็มเปี่ยมไปด้วยแรงปรารถนา แต่อ่างอาบน้ำกับกระเบื้องปูพื้นอาจทำให้คุณลื่นและน้ำก็จะชะล้างสารหล่อลื่นตามธรรมชาติออกไปหมด แถมการมีเซ็กส์ในท่ายืนก็ยุ่งยากซับซ้อนไม่น้อย เพราะถ้าคุณทั้งคู่ไม่ได้มีความสูงที่ต่างกันพอดี คงจะมีคนที่ต้องพยายามเขย่งจนสุดชีวิต และสุดท้ายก็คือปัญหาเรื่องพื้นที่ เพราะถ้าคุณไม่มีอ่างอาบน้ำขนาดยักษ์หรือห้องน้ำที่กว้างใหญ่จริง ๆ ตัวคุณทั้งคู่คงจะกระแทกพื้นผิวแข็ง ๆ เย็น ๆ จนเซ็งไปเลยล่ะ
ลองแบบนี้ : ใช้ห้องน้ำแค่ตอนอุ่นเครื่อง ปาเกต์บอกว่าคุณจะทำอะไรในห้องน้ำก็ทำไปเถอะ แต่ขอให้เว้นเรื่องการร่วมเพศไว้สักอย่าง คุณจะอาบน้ำให้กันใช้ปากหรือใช้มือก็ได้ แต่ขอให้เก็บการมีเพศสัมพันธ์แบบสอดใส่ไว้ตอนเสร็จจากกิจกรรมในห้องน้ำดีกว่า แต่ถ้ายังอยากจะลองเล่นรักแบบครบสูตร คุณต้องรู้จักปรับเปลี่ยนและเตรียมการให้พร้อม คือถ้าคุณทั้งคู่เร้าอารมณ์เต็มที่แล้ว ก็ให้หันฝักบัวออกจากตัวหรือไม่ก็เขยิบให้พ้นทาง และเตรียมครีมหล่อลื่นเอาไว้ด้วย
หรือถ้าใช้อ่างอาบน้ำ สดีเฟน เบรฟแมน นักบำบัดปัญหาครอบครัวและชีวิตสมรสวิชาชีพ และผู้เขียน CPR for Your Sex Life : How to Breathe Life into a Dead, Dying or Dull Sex Life แนะนำว่าลองมีเซ็กส์ในท่านั่ง จะได้ไม่ต้องเสี่ยงกับการลื่นล้มตอนกำลังเข้าด้ายเข้าเข็มพอดี
เทคนิคเดิม : ตามล่าหาจุดจีดร.อีวอนน์ เค. ฟุลไบรท์ นักเพศศึกษาและผู้เขียน The Better Sex Guide to Extraordinary Lovemaking บอกว่า ถ้าจะลองหาจุดจีตามคำแนะนำที่เคยได้ยินมาคุณต้องแหย่นิ้วเข้าไปในช่องคลอดของเธอให้ลึกสัก 2 นิ้ว และกระดกนิ้วกดส่วนบนของผนังช่องคลอด แต่ผู้หญิงก็ไม่ได้สนุกกับการเร้าจุดจีกันทุกคน เพราะบางคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตัวเองมีจุดที่ว่านี้ และนั่นชี้ให้เห็นว่า การให้ความสำคัญกับจุดนี้จุดเดียวอาจทำให้คุณพาเธอไปไม่ถึงสวรรค์ชั้นเจ็ดก็ได้
ลองแบบนี้ : บรรเลงนิ้วแบบดีดเปียโน คือแทนที่จะพยายามเร้าไปที่จุดเดียว ก็ขยายพื้นที่ปฏิบัติการให้ครอบคลุมยิ่งขึ้น “จุดที่ไวต่อการกระตุ้นอาจจะอยู่สูงกว่า ต่ำกว่าหรืออยู่ข้าง ๆ ก็ได้ และพื้นที่อาจจะเล็กเท่าปลายก้อยหรือใหญ่เท่าเหรียญสิบ” ฟุลไบรท์บอกคุณควรปรับเทคนิค (ความเร็ว แรงกดและองศา) ให้เหมาะกับเธอด้วย เพราะ “สำหรับผู้หญิงบางคนการคลึงอาจจะเหมาะกว่า แต่สำหรับคนอื่น ๆ การรัวนิ้ว อาจจะได้ผลที่สุดก็ได้” เธอกล่าว “ให้คุณแหย่นิ้วชี้กับนิ้วกลางเข้าไปในบริเวณดังกล่าว และกระดกนิ้วขึ้น ๆ ลง ๆ พยายามอย่างอนิ้ว คอยปรับแรงกดให้เธอไม่เบื่อด้วยนะ” ก็เหมือนกับการเล่นเปียโนอยู่แค่สองคีย์นั่นแหละ เว้นแต่นิ้วไม่ได้งอเหมือนตอนเล่นจริง ๆ เท่านั้นเอง
เทคนิคเดิม : เล่นรักด้วยท่า 69ไม่ว่าคุณจะเป็นฝ่ายให้หรือฝ่ายรับ ออรัลเซ็กส์ก็เยี่ยมยอดอย่างไม่มีข้อสงสัย แล้วจะมีอะไรที่เจ๋งกว่าการได้สนุกไปพร้อม ๆ กันอีกล่ะ แต่ถึงจะให้ความตื่นเต้น เร้าใจได้จริง ๆ ท่า 69 ที่ขึ้นชื่อ ก็มีดีแค่ครั้งแรก ๆ เท่านั้น เพราะเป็นท่าที่ยุ่งยากซับซ้อนไม่สะดวกกาย แถมใจก็ยังจดจ่ออยู่กับภารกิจตรงหน้าจนลืมความสุขของตัวเองอีกต่างหาก
“ผลที่ควรจะได้คือการถึงจุดสุดยอดทั้งสองฝ่าย” เอริค มาร์โลว์ แกร์ริสัน ที่ปรึกษาเรื่องเพศ และผู้เขียน Mastering Multiple Position Sex บอก “แต่คุณก็มักจะมัวจดจ่ออยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นตรงหน้าจนรู้สึกเร้าอารมณ์ได้ไม่เต็มที่ เธอเองก็เหมือนกัน” แถมคุณยังขยับตัวตลอดเวลาทั้งคู่ ซึ่งเป็นการลดโอกาสที่แต่ละคนจะได้รับแรงกระตุ้นที่ถูกจุดจากอีกฝ่าย
“พอเธอขยับศีรษะ ทั้งตัวก็จะขยับตามไปด้วย” ปากเกต์บอก “คุณจึงเร้าจุดที่ไวต่อความรู้สึกของเธอได้ยากขึ้น” การทำออรัลเซ็กส์พร้อม ๆ กันจึงทำให้อย่างน้อยต้องมีสักคนที่รู้สึกว่าไม่เห็นจะเยี่ยมยอดอย่างที่คิดเอาไว้เลย
ลองแบบนี้ : พลิกตัวมานอนตะแคง โดยหันเข้าหาส่วนล่างของเธอและพาดศีรษะที่ต้นขาด้านใน จากนั้น ก็ให้เธอทำแบบเดียวกันกับคุณ เพราะปาเกต์บอกว่าการปลุกเร้ากันและกันขณะอยู่ในท่านอนตะแคง จะเอื้อให้แต่ละฝ่ายปลุกเร้าได้ถูกจุดยิ่งขึ้น หรือไม่ก็เลิกคิดเรื่องการทำออรัลเซ็กส์พร้อม ๆ กันไปเลย แล้วหันไปผลัดกันทำตามเดิม แต่คราวนี้ให้ลองปรับเปลี่ยนเทคนิคเพื่อเพิ่มความหลากหลาย อาทิ ทำออรัลเซ็กส์ให้กันและกันในท่ายืนพิงผนังห้อง หรือถ้าเธอเป็นฝ่ายรับก็ให้เธอพาดขาข้างหนึ่งบนไหล่คุณเพื่อช่วยให้คุณถนัดขึ้น และถ้าคุณเริ่มเมื่อยสิ้น ปาเกต์บอกว่าให้ใช้นิ้ว ริมฝีปากและกระทั่งจมูกของคุณแทน
เทคนิคเดิม : มีเซ็กส์แบบมาราธอนถึงจะมีเสียงเล่าลือว่า สถิตินักดนตรีชื่อดังมีตันตระเซ็กส์กับภรรยานานเป็นชั่วโมง ๆ แต่นั่นก็เป็นแค่ข่าวโคมลอยที่เริ่มต้นจากการอำกันเล่นในกลุ่มเพื่อน ๆ ในความเป็นจริงแล้ว ผู้หญิงส่วนใหญ่จะไม่อยากมีเพศสัมพันธ์ครั้งละนาน ๆ แบบนั้นหรอก เพราะการสำรวจโดยนักบำบัดปัญหาทางเพศใน Journal of Sexual Medicine พบว่า ระยะเวลาที่ “เป็นที่น่าพอใจ” คือ 7-13 นาที และผลสำรวจของ MH ยังพบว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่อยากมีเพศสัมพันธ์นานเกิน 20 นาที
ซึ่งข้อมูลเหล่านี้อาจทำให้คุณถึงกับช็อคโดยเฉพาะในกรณีที่คุณอุตส่าห์พยายามเรียนรู้วิธีเพิ่มความอืดมานานนับปี ทั้งที่จริง ๆ แล้วการอุ่นเครื่องและทำให้เธอเร่าร้อนถึงขีดสุดมักจะต้องอาศัยขั้นตอนอื่น ๆ อีกมากมาย ไม่ใช่แต่การร่วมเพศอย่างเดียว
ลองแบบนี้ : รุกสลับถอย เทคนิคที่หลากหลายจะทำให้เธอคลั่ง “ผู้หญิงส่วนใหญ่อยากให้ตัวเองรู้สึกเร้าอารมณ์ถึงขีดสุดในระยะเวลาที่สั้นลง มากกว่าอยากรู้สึกเร้าอารมณ์แบบเรื่อย ๆ และไม่มีที่สิ้นสุด” ปากเกต์บอก ผู้ชายกับผู้หญิงถึงจุดสุดยอดในรูปแบบที่ต่างกัน เพราะขณะที่ความเร้าอารมณ์ของผู้ชายมีลักษณะเหมือนพีระมิด คือเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จนถึงขีดสุด
“ความเร้าอารมณ์ของผู้หญิงกลับมีลักษณะเหมือนชั้นบันได คือเธอจะอยากให้คุณรุกแล้วถอยสลับกันไป” ปาเกต์บอก นั่นหมายความว่าคุณต้องใช้เทคนิคที่หลากหลาย “ให้คุณคั่นการร่วมเพศด้วยการเล้าโลมเป็นพัก ๆ” แกร์ริสันบอก “คนจำนวนมากมักคิดเอาเองว่าออรัลเซ็กส์ จะต้องมาก่อนการมีเพศสัมพันธ์แบบสอดใส่ แทนที่จะคิดแบบคนอื่น ๆ ให้คุณใช้เทคนิคการเล้าโลมให้มาก ๆ ไม่ว่าจะเป็นการจูบ บีบเค้น ออรัลเซ็กส์ หรือเทคนิคอื่น ๆ อาจจะทำก่อน ระหว่างหลังหรือกระทั่งแทนการมีเพศสัมพันธ์แบบสอดใส่ก็ได้” แถมคุณทั้งคู่ยังมีเซ็กส์นานเป็นชั่วโมง ๆ ได้อีกด้วยแต่นั่นต้องนับรวมระยะเวลาที่เปลือยกายหยอกเย้ากันด้วย ไม่ใช่นับแค่ระยะเวลาที่ใช้ในการร่วมเพศเท่านั้น
เทคนิคเดิม : จบแบบเลอะ ๆอีกเทคนิคหนึ่งซึ่งพวกผู้ชายคิดว่าน่าลองก็คือการหลั่งบนตัวเธอ เพราะ “มักจะถูกตีความว่าเป็นเทคนิคที่สื่อว่าฝ่ายชายมีอำนาจเหนือฝ่ายหญิง และยังอาจถูกตีความว่าเป็นการดูหมิ่นด้วย” ฟุลไบรท์บอก แต่ไม่ได้แปลว่าผู้หญิงจะคิดแบบนั้นทุกคน เพราะ “บางคู่ใช้เทคนิคนี้เป็นวิธีคุมกำเนิด และบางคนก็ชอบที่ได้เห็นฝ่ายชายหลั่ง ก็การหลั่งเป็นปฏิกิริยาที่บ่งบอกถึงความสุขสมนี่คะ” ฟุไบรท์กล่าว
การหลั่งข้างนอกยังเป็นตัวเลือกสำหรับคู่ที่ไม่อยากทำออรัลเซ็กส์ด้วย แต่อาจจะทำให้เลอะเทอะไปหมด คุณควรจะหารือกับแฟนหรือภรรยาก่อน “แค่ถามเธอไปตรง ๆ เลยว่าคุณควรจะจบเกมรักตรงไหนดี” แกร์ริสันบอก
ลองแบบนี้ : อย่าจบเกมรักที่การหลั่ง ถ้าแฟนไม่อยากให้คุณหลั่งบนตัวเธอ คุณก็ปรับบทเสียใหม่ให้ยังสนุกกับความตื่นเต้นเร้าใจของเทคนิคนี้ได้โดยไม่ทำให้เธอขุ่นเคือง คุณจะหลั่งข้างนอกตรงไหนก็ได้ที่ไม่ใช่บนตัวเธอ เช่น ผ้าเช็ดตัว แต่เธอจะยินยอมก็ต่อเมื่อการหลั่งของคุณไม่ได้เป็นปฏิกิริยาที่บ่งบอกถึงการยุติกิจกรรมทางเพศทั้งหมดเท่านั้น “เรื่องนี้เป็นปัญหาก็เพราะเรามักจะเชื่อมโยงการถึงจุดสุดยอดกับตอนจบ คือพอฝ่ายชายถึงจุดสุดยอดปุ๊บ เซ็กส์ก็จบปั๊บ” แกร์ริสันบอก
“ถ้ารู้ว่าการหลั่งไม่จำเป็นจะต้องเป็นตอนจบของเกมรัก ฝ่ายหญิงน่าจะยอมให้คุณหลั่งข้างนอกนะครับ” เขาบอก “คือถ้ารู้สึกว่าคุณจะยังไม่เลิกกุ๊กกิ๊กกับเธอ และอาจจะได้ต่อยก 2 ด้วยกัน เธอน่าจะคิดว่าการหลั่งข้างนอกเป็นเพียงส่วนหนึ่งของเซ็กส์ ไม่ใช่จุดสิ้นสุด”
วันนี้คุณทั้งคู่ได้สุขสมอย่างเต็มที่แล้วหรือยัง?
รวมเรื่องเด็ด สุดยอดของผู้ชาย สาวสวยเซ็กซี่ แฟชั่น รถยนต์ คลิกที่นี่ 
คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่ขอขอบคุณข้อมูลจาก
