วิธีดูแลผิวหลังโกนหนวด จบปัญหาผิวมีอาการแสบ แดง คัน และขนคุด เหมาะกับผู้ชายที่อยากดูดีแบบง่าย ๆ ไม่ยุ่งยาก
โกนหนวดเสร็จแล้วหน้าควรจะเรียบเนียนสดใส… แต่ทำไมหลายคนกลับได้ของแถมเป็นความแสบ แดง คัน หรือผื่นเล็ก ๆ ตามมาแทน ? ความจริงคือ “ขั้นตอนหลังโกนหนวด” สำคัญพอ ๆ กับตอนเลือกมีดโกนเลยครับ ถ้าดูแลผิวหลังโกนหนวดถูกวิธี ผิวจะดูสะอาด สุขภาพดี และไม่ต้องทนกับอาการระคายเคืองซ้ำ ๆ ทุกเช้า วันนี้เราสรุปให้แบบเข้าใจง่าย ทำได้ไม่ยาก แบบไม่ต้องถมสกินแคร์สิบขั้นตอน
วิธีดูแลผิวหลังโกนหนวด ลดระคายเคืองแบบง่าย ๆ
1. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นหลังโกนทันที
เพราะหลังโกนหนวด ผิวจะเกิดแผลขนาดเล็ก ๆ จากใบมีด การล้างด้วยน้ำเย็นช่วยลดการอักเสบและกระชับรูขุมขนชั่วคราว การดูแลผิวหลังการโกนควรหลีกเลี่ยงการเสียดสีและใช้น้ำอุณหภูมิอ่อนโยนเพื่อลดการระคายเคือง
2. ซับหน้าเบา ๆ อย่าถูแรง
หลายคนเผลอใช้ผ้าขนหนูถูหน้าแรง ๆ จำง่าย ๆ ว่า “ซับ ไม่ถู” เนื่องจากผิวหลังโกนจะไวเป็นพิเศษ การถูหน้าแรง ๆ มีโอกาสทำให้ผิวระคายเคือง เกิดอาการแดงและแสบมากขึ้น
3. ใช้มอยส์เจอไรเซอร์แบบไม่มีแอลกอฮอล์
ถ้าใช้ Aftershave แล้วแสบจี๊ด นั่นอาจเพราะมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์สูง แพทย์ผิวหนังมักแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้น และหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่ก่อการระคายเคือง โดยเฉพาะในผิวที่เพิ่งผ่านการโกน ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า Alcohol-free, Fragrance-free หรือสำหรับผิวแพ้ง่าย
4. ถ้าแดงหรือคันบ่อย ลองใช้ผลิตภัณฑ์ลดการอักเสบอ่อน ๆ
กรณีมีผื่นหรือขนคุดบ่อย อาจใช้ครีมที่มีส่วนผสมที่ช่วยปลอบประโลมผิวอย่าง ว่านหางจระเข้ หรือสารกลุ่มไนอะซินาไมด์ การเพิ่มความชุ่มชื้นและลดการอักเสบเป็นหัวใจสำคัญในการป้องกัน Razor burn และ Razor bumps
5. เว้นระยะโกนบ้างถ้าผิวเริ่มพัง
ถ้าหน้าเริ่มแดงเรื้อรัง ขนคุด หรือเป็นตุ่ม แนะนำให้พักผิว 2-3 วัน เพื่อให้ผิวฟื้นตัวก่อน การโกนซ้ำบนผิวที่ยังระคายเคืองอยู่จะยิ่งทำให้ปัญหาหนักขึ้น
ทำไมโกนหนวดแล้วผิวถึงระคายเคือง ?
อาการที่พบบ่อย คือ Razor burn (แสบแดงหลังโกน) หรือ Razor bumps (ตุ่มขนคุด) มีผิวแห้งลอก สาเหตุหลักของอาการเหล่านี้มักเกิดจาก
- ใบมีดทื่อ
- โกนย้อนแนวขน
- ไม่ใช้เจลหรือโฟม
- ไม่บำรุงผิวหลังโกนหนวด
รูทีนง่าย ๆ สำหรับผู้ชายที่ไม่ชอบความยุ่งยาก
- ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
- ซับหน้าเบา ๆ
- ทามอยส์เจอไรเซอร์อ่อนโยน
- หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์แรง ๆ
ผู้ชายส่วนใหญ่อาจไม่ชอบความยุ่งยากในการดูแลหลายขั้นตอน แค่ใส่ใจเรื่องพื้นฐานให้ถูกต้อง ผิวก็ดูดีขึ้นแบบเห็นผลในไม่กี่สัปดาห์
การโกนหนวดไม่ใช่แค่เรื่องความสะอาด แต่เป็นส่วนหนึ่งของภาพลักษณ์ผู้ชายที่ดูแลตัวเอง ผิวที่เรียบเนียน ไม่แดง ไม่เป็นตุ่ม ไม่ได้มาจากมีดโกนแพงอย่างเดียว แต่มาจาก “การดูแลหลังโกน” ที่ถูกวิธี ทำให้เป็นรูทีนง่าย ๆ ทุกเช้า แล้วคุณจะรู้สึกว่าผิวหน้าตัวเองดูดีขึ้นแบบไม่ต้องพยายามมาก
บทความที่เกี่ยวข้อง
ขอบคุณข้อมูลจาก : aad.org
