x close
men > สุขภาพ

วิธีสร้างซิกแพคง่าย ๆ โดยไม่จำเป็นต้องซิทอัพ !

| 31,671 อ่าน

          วิธีออกกำลังกายสำหรับคนที่อยากจะมีซิกแพค แต่เบื่อหน่ายกับการต้องซิทอัพ ลองมาดูกันดีกว่าว่ามีวิธีอื่นอีกไหม...

          "ซิกแพค" สิ่งที่ผู้ชายหลายคนต้องการ เพื่อเสริมสร้างเสน่ห์ความสวยงามของร่างกายให้กับตัวเอง ใครที่กำลังหมั่นออกกำลังกาย แต่ทำอย่างไรก็ไม่มีซิกแพคเหมือนคนอื่นเขาสักที วันนี้กระปุกดอทคอมมีท่าออกกำลังกายสำหรับคนที่อยากมีซิกแพคโดยที่ไม่จำเป็นต้องซิทอัพฝากกัน รับประกันว่าหุ่นเป๊ะจนสาว ๆ เห็นต้องวิ่งเข้าหาเลยแหละ !

ข้อมูลจาก menshealth.co.uk, foxnews.com

เรื่องที่คุณอาจสนใจ
วิธีสร้างซิกแพคง่าย ๆ โดยไม่จำเป็นต้องซิทอัพ ! อัปเดตล่าสุด 29 มิถุนายน 2560 เวลา 17:31 31,671 อ่าน
TOP