ปัญหาผมร่วง นับว่าเป็นเรื่องใหญ่ที่เกิดขึ้นกับผู้ชายจำนวนมาก เพราะหากปล่อยทิ้งไว้เรื่อย ๆ โดยไม่รีบรักษา ดีไม่ดีอาจกลายเป็นคนหัวล้านเลยก็ได้ ซึ่งไม่ใช่เรื่องที่ใครรับได้ง่าย ๆ แน่นอน ว่าแล้วกระปุกดอทคอมจึงรวบรวมวิธีรักษาผมร่วงแบบธรรมชาติที่ทำได้เอง แถมยังง่ายมาก มาแนะนำให้หนุ่ม ๆ ลองไปทำดูด้วยครับ
น้ำมันมะกอกมีคุณสมบัติในการบำรุงสุขภาพเส้นผมให้แข็งแรง ช่วยลดปัญหาผมร่วงได้ดี ดังนั้นนี่คือตัวเลือกที่คุณควรมีไว้ติดบ้าน อันดับแรกให้นำน้ำมันมะกอกผสมกับน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ ตามด้วยผงอบเชย 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน จากนั้นชะโลมให้ทั่วศีรษะแล้วทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยแชมพูตามปกติ ควรใช้วิธีนี้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ก็จะช่วยลดปัญหาผมร่วงไปได้เอง
- ว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้ นอกจากใช้ในการบำรุงผิวแล้ว ยังช่วยรักษาอาการคันบนหนังศีรษะที่เกิดจากรังแคและปัญหาผมร่วงได้อย่างเป็นอย่างดี วิธีใช้ก็ง่าย ๆ เริ่มจากนำเจลของว่านหางจระเข้ทาบนหนังศีรษะจนทั่ว แล้วปล่อยทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง ก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น ควรทำซ้ำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง รับรองว่าปัญหารังแคจะหายเป็นปลิดทิ้ง
- หัวหอม
ไม่น่าเชื่อว่าสมุนไพรที่มีกลิ่นแรงและนิยมใช้ในการประกอบอาหารอย่าง หัวหอม สามารถรักษาปัญหาผมร่วงได้ โดยการนำหัวหอมไปปั่นให้เป็นน้ำ จากนั้นใช้สำลีชุบน้ำหัวหอมให้ชุ่ม แล้วทาศีรษะจนทั่ว ปล่อยไว้ราว ๆ 30 นาที ค่อยสระผมเพื่อล้างน้ำหัวหอมออก ควรใช้วิธีนี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ นอกจากนี้ ยังมีงานวิจัยในปี 2002 ที่ปรากฏอยู่บนวารสาร Journal of Dermatology ระบุไว้ว่าผู้ที่ใช้น้ำจากหัวหอมทาศีรษะเป็นประจำ ช่วยให้เส้นผมงอกขึ้นมาใหม่อีกครั้งด้วย
- ผักกาดหอมกับผักโขม
- น้ำผึ้งผสมไข่แดง
เรียกได้ว่าเป็นวิธีที่สะดวกที่สุดเลยก็ว่าได้สำหรับการรักษาปัญหาผมร่วง เพียงผสมน้ำผึ้งกับไข่แดงให้เข้ากัน นำไปนวดหนังศีรษะเบา ๆ ให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยการสระผมตามปกติ ทั้งนี้ ตัวน้ำผึ้งมีคุณสมบัติช่วยลดปัญหาผมขาดหลุดร่วงได้ ส่วนไข่แดงจะไปกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
- ใบฝรั่ง
ผลของฝรั่งนอกจากจะมีรสชาติที่แสนอร่อยแล้ว ส่วนใบของมันยังมีสรรพคุณช่วยบำรุงสุขภาพผมให้แข็งแรงอีกต่างหาก เพียงนำใบฝรั่งไปต้มให้เดือดจนน้ำกลายเป็นสีดำ แล้วปล่อยทิ้งไว้ให้เย็นลงจนอุ่น แล้วนำสำลีที่ชุบน้ำต้มใบฝรั่งทาให้ทั่วหนังศีรษะ ปล่อยไว้สัก 1-2 ชั่วโมง ก่อนใช้น้ำอุ่นล้างออก ควรทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
- น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าว ไม่เพียงแค่มีคุณสมบัติช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผมเท่านั้น แต่ยังมีแร่ธาตุและโปรตีนสำคัญที่ช่วยลดปัญหาผมเสียด้วย เริ่มจากต้มน้ำมันมะพร้าวให้อุ่นเล็กพอประมาณ แล้วนำมานวดศีรษะและเส้นผมจนทั่ว ทิ้งไว้จนครบ 1 ชั่วโมง แล้วสระผมตามปกติ ทำซ้ำอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีเยี่ยม
- ไข่ขาว
เริ่มด้วยการผสมไข่ขาวกับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะให้เรียบร้อย จากนั้นนำส่วนผสมที่ได้มาชะโลมให้ทั่วศีรษะ ปล่อยไว้ราว 15-20 นาที ก่อนใช้น้ำเย็นล้างออก แล้วปิดท้ายด้วยการสระผมตามปกติ ก็จะช่วยบำรุงสุขภาพผมไปพร้อม ๆ กับลดปัญหาผมร่วงได้แล้ว
- กระเทียม
กระเทียม เป็นสมุนไพรอีกหนึ่งชนิดที่ช่วยลดปัญหาผมร่วงได้ เพราะมีซัลเฟอร์ในปริมาณที่สูง เพียงฝานกระกระเทียมเป็นชิ้นบาง ๆ นำไปต้มกับน้ำมันมะพร้าวให้อุ่นพอดี จากนั้นนำมานวดหนังศีรษะให้ทั่ว ปล่อยไว้สัก 30 นาที แล้วล้างออกด้วยการสระผม เพื่อผลลัพธ์ที่ดี ควรทำซ้ำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์
- ผงยี่หร่า
เตรียมส่วนผสมให้พร้อมโดยการนำผงยี่หร่า 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำมันมะกอกครึ่งถ้วย คนให้เข้ากันแล้วนำไปชะโลมให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที จากนั้นใช้น้ำเปล่าล้างออก ทำซ้ำวิธีนี้เป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ก็จะช่วยลดปัญหาผมร่วงได้แล้ว
คุณผู้ชายคนไหนที่มีปัญหาผมร่วงกับอาการคันหนังศีรษะอยู่ละก็ ลองนำวิธีเหล่านี้ไปใช้ได้เลย รับรองว่าปัญหาผมร่วงจะไม่กลับมากวนใจคุณแน่นอน ส่วนใครที่รักษาปัญหาดังกล่าวจนหายดีแล้ว แต่หน้ายังมีสิวเขรอะอยู่ ก็ลองดูวิธีรักษาสิวแบบธรรมชาติได้โดยคลิกทีนี่เลยครับ
ข้อมูลจาก mensxp, top10homeremedies, thehealthsie
