แซม ยุรนันท์ ในวัย 60 กับความหล่อเป๊ะเหมือนสตัฟฟ์ไว้ ดูดีไม่เปลี่ยน

แซม ยุรนันท์ กับความหล่อในวัย 60 ที่เหมือนสตัฟฟ์เอาไว้ เขาดูแลตัวเองยังไงถึงยังดูดีขนาดนี้ ไปส่องความหล่อของ แซม ยุรนันท์ ภมรมนตรี อดีต-ปัจจุบันกัน

หากพูดถึงดารารุ่นใหญ่ที่ยังคงหล่อเหลาและดูดีไม่เปลี่ยน เชื่อว่าหลายคนต้องนึกถึง แซม ยุรนันท์ ภมรมนตรี อย่างแน่นอน ยิ่งช่วงนี้ที่เขากลับมาโลดแล่นบนจอทีวีอีกครั้ง ทำให้เห็นถึงความหล่อสมาร์ตที่เหมือนถูกสตัฟฟ์เอาไว้ เขามีเคล็ดลับอย่างไร กระปุกดอทคอมจะพาไปดูวิธีการดูแลตัวเองพร้อมส่องความหล่อของ แซม ยุรนันท์ กันครับ

ปัจจุบัน แซม ยุรนันท์ อายุ 60 ปีแล้ว แต่ก็ยังคงดูหนุ่มและหล่อราวกับอายุ 30-40 ปีเท่านั้นเอง ซึ่งเคล็ดลับของเขาคือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยเขากล่าวว่า ไม่ว่าจะออกกำลังกายใด ๆ ก็ตาม ขอให้ทำอย่างต่อเนื่อง 7-10 ครั้ง แล้วจะติดเป็นนิสัย รู้สึกอยากออกกำลังกายทุกวัน อีกทั้งเรื่องของอาหารการกิน แซม ยุรนันท์ เผยว่าเขาไม่ได้ควบคุมหรือหลีกเลี่ยงการกินอาหาร แต่จะกินให้รู้สึกถึงรสชาติ นั่นคือเคี้ยวนาน ๆ เคี้ยวช้า ๆ ให้ได้รับรสมากที่สุด ซึ่งส่งผลดีต่อระบบย่อย นอกจากนี้เขายังฝึกการหายใจให้เต็มปอด รวมถึงพยายามไม่เครียด ทำให้ใบหน้าดูสดชื่นแจ่มใสเสมอ ทราบเคล็ดลับดี ๆ กันแล้ว เราไปส่องความหล่อในวัย 60 ของ แซม ยุรนันท์ กันเลยครับ

เพราะดูแลตัวเองเป็นอย่างดี จึงทำให้ แซม ยุรนันท์ หล่อเหมือนเดิมไม่เปลี่ยน จนหลายคนแซวว่าเป็นแวมไพร์ งานนี้อายุเป็นเพียงตัวเลขจริง ๆ 

ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : Instagram sam_yuranunt, เฟซบุ๊ก lookkwadmommam