x close

แอปฯ ออกกําลังกายฟรี 2021 เหมือนยกฟิตเนสมาไว้ที่บ้าน

แอปฯ ออกกําลังกายฟรียอดนิยม 2021 สำหรับคนอยากออกกำลังกายอยู่บ้าน เหมือนยกฟิตเนสมาไว้ที่บ้าน แค่มีแอปฯ ออกกำลังกายเหล่านี้ติดเครื่องไว้

แอปออกกําลังกายฟรี

ในช่วงโควิด 19 ระบาดแบบนี้ จะไปออกกำลังกายที่ยิมหรือฟิตเนสก็ทำไม่ได้ ทำให้หลายคนต้องออกกำลังกายอยู่บ้าน ซึ่งปัจจุบันมีแอปฯ บนมือถือที่ช่วยให้การออกกำลังกายที่บ้านนั้นทำได้ง่ายขึ้น ทั้งฟีเจอร์ด้านฟิตเนสและการสอนท่าออกกำลังกายต่าง ๆ เหมือนกับมีเทรนเนอร์ส่วนตัวเลยทีเดียว โดยวันนี้เราได้คัดเลือกแอปฯ ออกกำลังกายฟรียอดนิยมในปี 2021 ทั้งบน iOS และ Android มาให้เพื่อน ๆ ได้ลองดาวน์โหลดไปใช้กันแล้ว ส่วนจะมีแอปฯ ไหนน่าสนใตบ้างนั้น ไปดูกันเลย

1. Home Fitness Workout by GetFit

แอปออกกําลังกายฟรี

แอปฯ ฟิตเนสสำหรับออกกำลังกายที่บ้าน มีฟีเจอร์สำหรับติดตามการออกกำลังกายในแต่ละท่า พร้อมทั้งประเมิณประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย นอกจากนี้ก็ยังมีโปรแกรมแนะนำการออกกำลังกายให้เลือก รวมทั้งการควบคุมอาหาร และมีเป้าหมายประจำวันให้ทำอีกด้วย

2. Fitforce

แอปออกกําลังกายฟรี

เกมออกกำลังกายที่ต้องใช้การเชื่อมต่อระหว่างมือถือกับ PC โดยให้ติดตั้งเกม Fitforce บน PC จาก Steam แล้วใช้ติดตั้งแอปฯ Fitforce บนมือถือเพื่อใช้เป็นคอนโทรลเลอร์ ซึ่งจะมีมินิเกมต่าง ๆ ให้เลือกเล่นมากมายที่จะได้ออกกำลังกายไปในตัว

3. Nike Training Club

แอปออกกําลังกายฟรี

แอปฯ ออกกำลังกายจาก Nike สำหรับคนออกกำลังกายทุกเลเวล มีโปรแกรมสอนการออกกำลังกายโดยเทรนเนอร์ให้เลือกมากกว่า 185 รูปแบบ พร้อมคำแนะนำด้านสุขภาพและการควบคุมอาหารจากผู้เชี่ยวชาญ เรียกได้ว่ามีแอปฯ นี้แล้วเหมือนยกยิมมาไว้ที่บ้านเลยทีเดียว

4. 7 Minute Workout

แอปออกกําลังกายฟรี

แอปฯ ออกกำลังกายที่เน้นการออกกำลังกายในเวลาสั้น ๆ มีรูปแบบการออกกำลังกายที่ใช้เวลาเพียง 7 นาทีให้เลือกมากมาย สามารถออกกำลังกายที่ไหนก็ได้ พร้อมทั้งเก็บสถิติสรุปเป็นกราฟให้ดูด้วย

5. Home Workout

แอปออกกําลังกายฟรี

แอปฯ สำหรับออกกำลังกายฝึกกล้ามเนื้อและลดน้ำหนักที่บ้านแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์ มีรูปแบบการออกกำลังกายให้เลือกมากกว่า 500 แบบ เน้นฝึกกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนได้ตามต้องการ พร้อมฟีเจอร์ติดตามและรายงานผลการออกกำลังกาย แถมยังมีระบบบันทึกเส้นทางการเดินหรือวิ่งออกกำลังกายอีกด้วย

6. Push Ups Workout

แอปออกกําลังกายฟรี

แอปฯ เทรนเนอร์ส่วนตัวที่จะช่วยฝึกสอนการออกกำลังกายแบบวิดพื้น พร้อมตั้งตัวช่วยนับครั้งการวิดพื้นเพื่อบันทึกเป็นสถิติและแสดงผลเป็นกราฟให้ดู

7. Abs Sit Ups Workout

แอปออกกําลังกายฟรี

อีกหนึ่งแอปฯ เทรนเนอร์ส่วนตัวเช่นเดียวกับแอปฯ ด้านบน แต่แอปฯ นี้จะเน้นไปที่โหมดฝึกออกกำลังกายแบบซิทอัพ มีตัวช่วยนับครั้งการซิทอัพเพื่อบันทึกเป็นสถิติและแสดงผลเป็นกราฟให้ดูเช่นกัน

8. 30 Day Fitness

แอปออกกําลังกายฟรี

แอปฯ ฟิตเนสสำหรับออกกำลังกายที่บ้าน มีรูปแบบการออกกำลังกายให้เลือกหลากหลาย พร้อมวิดีโอสอนท่าออกกำลังกายต่าง ๆ สามารถใช้ปรับแต่งแผนการออกกำลังกายให้เหมาะกับตัวเองได้

และทั้งหมดนี้ก็คือแอปฯ ออกกำลังกายที่คุณสามารถเลือกดาวน์โหลดไปใช้กันได้ฟรี เพียงเท่านี้ก็สามารถออกกำลังกายอยู่ที่บ้านได้อย่างง่ายดายแล้ว

เรื่องที่คุณอาจสนใจ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
อ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ..คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ เขียนเลย
แอปฯ ออกกําลังกายฟรี 2021 เหมือนยกฟิตเนสมาไว้ที่บ้าน โพสต์เมื่อ 23 สิงหาคม 2564 เวลา 13:36:26 4,766 อ่าน
TOP