หนุ่มสุดช้ำจับได้ว่าแฟนนอกใจ แต่ตอนนี้กลับดีใจมาก ๆ เพราะรักช้ำทำไขมันสลาย ใช้ความเจ็บปวดเป็นแรงกระตุ้นให้ลดน้ำหนัก หวังพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นกว่าเดิม
เชื่อว่าใครหลายคนก็คงเคยประสบกับปัญหาหนักอกอย่างเรื่องความอ้วนกันมาแล้ว ซึ่งแม้ว่าอยากจะลดแต่ก็ใช่จะทำได้ ไม่ว่าจะพยายามลดสักกี่ครั้งก็เป็นต้องเผลอตัวกินไม่ยั้ง แถมตัวเลขบนตาชั่งก็มีแต่จะเพิ่มขึ้น กลายเป็นความรำคาญใจไปซะทุกครั้งเมื่อมีคนหยิบเรื่องน้ำหนักของเรามาพูดถึง
สิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เคยเกิดขึ้นกับ ไมค์ วอห์น หนุ่มวัย 26 ปี ซึ่งเคยมีน้ำหนักมากถึง 201 กิโลกรัม อย่างไรก็ตามทุกสิ่งมีอันต้องเปลี่ยนไปภายหลังจากที่รู้ว่า แฟนสาวที่คบหากันมานานถึง 5 ปี ได้นอกใจเขาไปมีคนอื่น สร้างความเจ็บช้ำน้ำใจอย่างมาก แต่แทนที่เขาจะปล่อยให้ตัวเองยังจมอยู่กับความทุกข์ อาศัยการกินระบายเครียดดังที่ผ่านมา เขากลับเลือกที่จะใช้สิ่งนี้เป็นแรงกระตุ้น เพื่อให้ชีวิตตัวเองดำเนินไปในทิศทางที่ดีกว่า
โดยเว็บไซต์ manchestereveningnews.co.uk ซึ่งหยิบเรื่องราวของไมค์มานำเสนอเมื่อวันที่ 31 กรกฎาคม 2560 เปิดเผยว่า ไมค์นั้นเป็นคนร่างใหญ่มาตั้งแต่เด็ก เขามักจะเป็นคนที่ตัวใหญ่สุดในโรงเรียนเสมอ สำหรับเขาแล้วเรื่องความอ้วนนั้นเป็นสภาพปกติ ตอนอายุ 15 ปี เขาก็หนักถึง 114 กิโลกรัมแล้ว และเพราะตอนนั้นเขาเพิ่งเรียนจมมัธยมต้น ทำให้เขาไม่ได้ไปเตะบอลกับเพื่อนหลังเลิกเรียนอีกต่อไป
ในขณะที่เขายังคงเอร็ดอร่อยกับอาหารฟาสต์ฟู้ดที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ช่วงชีวิต 3 ปีในวิทยาลัยเขาก็ยังเลิกออกกำลังกาย และกินอาหารขยะเหล่านี้มากขึ้น กระทั่งตอนที่เข้ามหาวิทยาลัยน้ำหนักของเขาก็พุ่งขึ้นไปถึง 146 กิโลกรัมแล้ว ในจุดนั้นเองที่มันเกินจะคุมอยู่ ด้วยความที่เขาทำอาหารไม่เป็นทำให้แต่ละมื้อยามดึกก็มักจะมีตัวเลือกเป็นพิซซ่า เบคอนชีสเบอร์เกอร์ พ่วงด้วยเหล่าเครื่องดื่มมีฟองทั้งหลาย ชีวิตเช่นนี้ดำเนินมาอีกนานถึง 5 ปี
"ครอบครัวกับเพื่อนของผมมักจะแสดงความเป็นห่วง แต่ผมก็รำคาญไปซะทุกครั้งที่พวกเขาพูดถึงน้ำหนักของผม การกินยังเป็นอีกหนทางที่ผมใช้รับมือกับความเครียดด้วย" ไมค์ กล่าว
กระทั่งเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ 2559 น้ำหนักของเขาก็ขึ้นไปอยู่ที่ขีดสุด นั่นก็คือ 201 กิโลกรัม ซึ่งนั่นทำให้เขายิ่งจมอยู่กับภาวะซึมเศร้า เขาไม่รู้จะเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างไร จนในที่สุดก็คิดได้ว่าหากยังใช้ชีวิตแบบนี้ต่อไป เขาคงอยู่ได้อีกไม่นาน เพราะตอนนี้แค่เดินขึ้นห้องพักที่อยู่แฟลตชั้น 2 เขาก็ยังหอบ ถ้าไม่ทำอะไรสักอย่างคงจะต้องลงหลุมก่อนวัยอันควรแน่นอน
ด้วยความคิดเช่นนั้นประกอบกับแรงกระตุ้นจากเพื่อน ๆ ทำให้ไมค์ตกลงใจ เดินหน้าเข้ายิมและสมัครเข้าคอร์สฝึกนาน 6 สัปดาห์ ซึ่งแม้ว่าทีแรกเขาจะคิดว่ามันไม่ใช่สถานที่สำหรับคนอ้วนอย่างเขา แต่กลับกลายเป็นว่าด้วยการจัดการอย่างมืออาชีพ ที่มีทั้งการเทรนและคำแนะนำการทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ก็ทำให้เขาเริ่มจะมองเห็นความเปลี่ยนแปลง แม้จะค่อนข้างทรมานตอน 6 เดือนแรก แต่นับจากนั้นมันก็เริ่มกลายเป็นนิสัย
ในที่สุดไมค์ก็ลดน้ำหนักไปได้ 22 กิโลกรัม แต่แล้วในตอนนั้นเองที่เขาได้ทราบข่าวร้ายครั้งใหญ่ เมื่อแฟนสาวที่อยู่เคียงข้างเขามานานถึง 5 ปี ได้แอบนอกใจเขาไปหาชายคนใหม่ ซึ่งมันทำให้เขาเศร้าเสียใจอย่างมาก ในจุดที่สภาพอารมณ์เลวร้ายเช่นนั้น เขาเริ่มจมดิ่งอยู่กับความทุกข์ เริ่มกลับมากินอาหารแก้เครียด และไม่เข้ายิมอีกครั้ง
แต่ไม่นานเขาก็รู้ตัว่าชีวิตของเขานั้นสามารถเดินไปได้ 2 ทาง จะปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับความเศร้าและกินตามใจปากอย่างที่ผ่าน ๆ หรือจะใช้มันเป็นแรงกระตุ้นสู่การพัฒนาตัวเองต่อไป ซึ่งนับเป็นโชคดีที่เขาเลือกอย่างหนัก เขากลับมาฟิตหนักอีกครั้งกระทั่งลดน้ำหนักลงได้เหลือเพียง 123 กิโลกรัม
"ผมจะไม่ปล่อยให้อะไรบางอย่างมาทำลายทุกสิ่งที่ผมทุ่มเทมาได้ ผมใช้มันเป็นแรงกระตุ้นตัวเอง แบะยังสงสัยว่าตัวเองจะเดินมาถึงจุดนี้ไหม หากเรายังอยู่ด้วยกัน" ไมค์ กล่าว และบอกด้วยว่าการที่คนรักนอกใจเขานั้นแม้จะเป็นเรื่องน่าเศร้า แต่มันก็ไม่ต่างจากพรวิเศษที่เขาได้รับ จนนำมาสู่การเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ โดยจากนี้เขาก็ยังจะมุ่งมั่นลดน้ำหนักต่อไป จนกว่าจะถึงเป้าหมายที่วางไว้
ลิงก์
http://www.manchestereveningnews.co.uk/news/greater-manchester-news/mike-vaughan-weight-loss-partner-13412350
