สุขภาพ

เคล็ด(ไม่)ลับดูแลความหล่อ
ผู้ชายส่วนใหญ่ มักไม่ค่อยใส่ใจกับรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ สักเท่าไร่ อยากล้างหน้าก็ล้าง อยากโกนหนวดก็โกน ว่างเวลาไหนก็ทำเมื่อนั้น แต่จริงๆ แล้วร่างกายเราก็เหมือนนาฬิกาเรือนใหญ่ที่มีเวลาของการหลั่งฮอร์โมน
แค่ 5 ชั่วโมง ก็ทำให้คุณผอมลงได้ในพริบตา!
เบื่อไหมกับหน้าท้องของคุณที่นับวันจะใหญ่ขึ้น ๆ มา ณ วันนี้ หน้าท้องของคุณจะหายไป และจะได้รับการแทนที่ด้วยกล้ามเนื้อของคุณ ๆ แทน ด้วยวิธีการที่ง่ายแสนง่ายจริง ๆ แถมยังใช้ระยะเวลาที่สั้นมาก ๆ เพียงแค่ 5
9 สุดยอดอาหารเสริม ที่คุณหนุ่ม ๆ ควรทาน
เรื่องของอาหารทั้ง 5 หมู่ ถือเป็นเรื่องจำเป็นที่ไม่ว่าจะชายหรือหญิง เด็กหรือคนชรา ต่างก็ควรที่จะบริโภคให้ครบ..
6 ความเชื่อที่จะทำให้ผมร่วงจนหมดหัว!?
เรื่องของสภาพเส้นผมและทรงผมแนวต่าง ๆ กับคุณสุภาพบุรุษหลาย ๆ ท่าน ถือเป็นสิ่งที่อยู่คู่กันที่ต้องยอมรับอย่างหนึ่งเลยว่า ผู้ชายบางคนนี่ดูแลในเรื่องของเส้นผมได้ดีกว่าคุณผู้หญิงบางท่านซะด้วยซ้ำไป
12 สัญญาณชวนซึม ที่บอกให้รู้ว่าผู้ชายอยู่ในภาวะหดหู่
เชื่อว่าหลาย ๆ ท่านคงจะเคยเจอะเจอ หรืออาจจะประสบกับตัวเอง กับการคิดมากหรือจมปลักกับเรื่องบางเรื่องของคุณผู้ชายทั้งหลายที่ทำให้หดหู่ใจ
5 สิ่งที่อย่าได้ทำก่อนนอน เพื่อการหลับอย่างสบาย
ทางเว็บไซต์ ivillage.com จึงได้เป็นห่วงในสุภาพของทุก ๆ ท่าน และได้รวบรวมเอา 5 พฤติกรรมที่ควรปรับเปลี่ยน ซึ่งอย่าได้ทำก่อนนอน
เคล็ดลับขจัดสิวส่วนเกินให้หมดไป
วันนี้ทางกระปุกดอทคอมได้นำเอาเคล็ดลับวิธีป้องกันและแก้ปัญหาสิวมาจากเว็บไซต์ modernman มาเผยให้ทราบกัน
9 อาหารชวนคุณหนุ่ม ๆ หลับฝันดี
ภาวะความเครียดจากการงาน หรือเรื่องส่วนตัว บวกกับอากาศที่ร้อน อบอ้าวในห้องนอน อาจทำให้คุณข่มตาหลับได้ยาก
สังหารตัวการทำร้ายพุง
เร่งค้นหาศัตรูก็คอยขัดขวางการพยายามลดพุงย้วยของคุณ แล้วจัดการกับพวกมันซะ!
หนุ่ม ๆ ผอมทันใจได้ไม่ยาก
เลิกนิสัยไม่ดี แล้วหันมาเริ่มต้นกินอย่างถูกวิธีตั้งแต่วันนี้ เป้าหมายของคุณคือลดไขมันและโชว์กล้ามให้ได้






   
คลิปวีดีโอที่เกี่ยวข้อง