เส้นผมบนศีรษะอาจเป็นตัวชี้วัดที่ แม่นยำที่บอกให้รู้ว่าเราป่วยเป็นอะไรหรือเปล่า...
งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่า คนที่มีผมสีทองหรือสีแดงมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคพาร์กินสันมากกว่าคนที่มีผมสีเข้ม นั่นเป็นเพราะว่าคนที่มีผมสีอ่อนมีเมลานินหรือเม็ดสีในเส้นผมน้อยกว่า และเมลานินนี่เองเป็นสารซึ่งทำหน้าที่เป็นเกราะคุ้มครองเส้นประสาทในสมอง
สู้กันสักตั้ง : แอปเปิลช่วยคุณได้ งานวิจัยอีกชั้นหนึ่งของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่า เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ชายที่กินแอปเปิลเพียงเดือนละ 1 ผล ปรากฏว่าผู้ชายที่กินแอปเปิลอย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 ลูก มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคพาร์กินสันน้อยกว่าถึง 46 เปอร์เซ็นต์
คนที่มีผมขาวตั้งแต่อายุยังน้อยอาจจะเป็นโรคหัวใจ งานวิจัยจากตุรกีระบุว่าผู้ชายที่มีผมหงอกก่อนวัย จะมีผนังหลอดเลือดแดงใหญ่ที่คอ (Carotid Arteries) หนาผิดปกติ ซึ่งเป็นสัญญาณบ่งชี้ของโรคหัวใจ
สู้กันสักตั้ง : พกถั่ววอลนัท อัลมอนด์ และพิสตาชิโอ ติดตัวไว้ ทานเล่น ๆ เพราะนักวิจัยในจีนพบว่าสารสเตอรอลในถั่ว เหล่านี้ช่วยทำให้ผนังหลอดเลือดแดงใหญ่ที่คอบางลงได้
หากผมคุณร่วงเป็นหย่อม ๆ คุณมีโอกาสที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากในอนาคต งานวิจัยล่าสุดของมหาวิทยาลัยดุ๊กพบว่าผู้ชายศีรษะล้านมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากมากกว่า เนื่องจากมีระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนสูงกว่า
สู้กันสักตั้ง : การออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้ งานวิจัยของอินเดียแนะนำให้ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เพราะจะทำให้ระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนในเลือดลดลง จึงช่วยชะลอการหลุดร่วงของเส้นผมด้วย
ที่มา หนังสือ Men\'s Health พฤศจิกายน 2556
