เทรนเนอร์อังกฤษเผยชีวิตน่าทึ่ง จากหนุ่มร่างยักษ์สู่หุ่นสุดเฟิร์ม

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ขอขอบคุณภาพประกอบจาก facebook Mike Waudby

           เมื่อเอ่ยถึงอาชีพหนึ่งที่จำเป็นต้องมีรูปร่างที่สมบูรณ์แบบ นอกจากนายแบบ นักกีฬาแล้ว คงหนีไม่พ้นบรรดาเทรนเนอร์ประจำฟิตเนสแน่นอน ไม่เช่นนั้นคงเสียความน่าเชื่อถือจากลูกค้าน่าดูเลย แต่เชื่อหรือไม่ว่ามีหนุ่มร่างยักษ์ซึ่งหนักกว่า 209 กิโลกรัม สามารถแปลงโฉมตัวเองและก้าวสู่วงการอาชีพเทรนเนอร์ในฟิตเนส พร้อมกับหุ่นสุดเป๊ะ โดยใช้เวลาแค่ 18 เดือนเท่านั้น !!

           ชายคนดังกล่าวชื่อว่า ไมค์ วอดบี้ (Mike Waudby) หนุ่มอังกฤษวัย 31 ปี ซึ่งเคยมีน้ำหนักตัวมากถึง 209 กิโลกรัม เล่าถึงเรื่องราวของเขาว่า ตัวเองเริ่มมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตั้งแต่อายุ 21 ปี ซึ่งขณะนั้นก็มีน้ำหนักมากถึง 140 กิโลกรัมแล้ว โดยเขาเคยทำงานมาหลายอย่าง เช่น พนักงานรับฝากรถและยามประจำซูเปอร์มาร์เก็ต กระทั่งเมื่อน้ำหนักตัวของมากขึ้นเรื่อย ๆ จนเขาไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพและต้องออกจากงานในที่สุด

           โดยพฤติกรรมการกินของไมค์ที่ทำเป็นประจำในเวลานั้น คือการดื่มวิสกี้ 1 ขวด พร้อมเบียร์อีก 6 กระป๋องต่อวัน และลงเอยด้วยกินแซนด์วิชหรือขนมปังจำนวนหนึ่งก่อนนอน ซึ่งแค่เครื่องดื่มที่ดื่มเข้าไปก็ให้พลังงานมากกว่า 3,000 แคลอรี่แล้ว และเขาใช้ชีวิตแบบนี้จนถึงอายุ 29 ปี จนมีน้ำหนักมากถึง 209 กิโลกรัมในที่สุด


           ครั้งหนึ่งไมค์เคยถูกสาวเชิญออกจากบาร์ด้วยความรังเกียจ ถูกผู้คนเยาะเย้ยตามท้องถนน ทำให้เขาไม่กล้าออกไปไหน แม้กระทั่งซื้อเหล้ายังต้องสั่งจากทางอินเทอร์เน็ต และความน้อยเนื้อต่ำใจนี่เองที่ทำให้เขาเคยพยายามฆ่าตัวตายด้วยการกินวิสกี้ 2 ขวด เบียร์ 8 กระป๋องและยาเม็ดทุกชนิดที่หาได้ในบ้าน แต่ไมค์กลับรอดชีวิตมาได้ในเหตุการณ์ครั้งนั้น แต่ก็ได้ทิ้งความเจ็บปวดจากการมีชีวิตอยู่ไว้ให้เขาอีก


           แต่ท้ายที่สุดแล้ว ความเจ็บปวดที่ไมค์เผชิญกลับกลายเป็นแรงผลักดันให้เขาลุกขึ้นมาเปลี่ยนตัวเองอย่างจริงจัง โดยเริ่มออกกำลังกายครั้งแรกด้วยเครื่อง Cross-trainer ที่สั่งซื้อทางออนไลน์ ไมค์กล่าวว่า เขาออกกำลังอย่างเต็มที่จนเสื้อไซส์ XXXXL ชุ่มไปด้วยเหงื่อ ราวกับร่างกายร่ำไห้ออกมาเป็นหยาดเหงื่อ ซึ่งนั่นช่วยเสริมกำลังใจให้ตัวเองเป็นอย่างมาก ไมค์พยายามออกกำลังกายอย่างหนักและใช้เวลาเพียง 18 เดือน จนลดน้ำหนักมาได้ถึง 115 กิโลกรัม แต่สิ่งที่ตามมาอย่างไม่คาดคิดก็คือ ผิวหนังของเขาไม่กระชับอย่างแรง และต้องเข้ารับการรักษาจากแพทย์ แต่นั่นไม่ได้มอบผลลัพธ์ที่น่าพอใจให้กับเขาเลย

           ต่อมาไมค์จึงเริ่มเข้าโรงยิมอย่างจริงจัง และสิ่งที่เกิดขึ้นก็เป็นดังภาพที่เห็นในเฟซบุ๊กของเขา ด้วยรูปร่างที่แสดงให้เห็นความเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจน ผิวหนักเริ่มกลับมากระชับ กล้ามเนื้อค่อย ๆ เป็นมัดสวยงามมากขึ้น อีกทั้งยังหันมาดูแลตัวเองดีขึ้น เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ และลดการดื่มเหลือเพียงเบียร์สัปดาห์ละสองกระป๋องพอให้ชื่นใจเท่านั้น จนกระทั่งวันนี้ ไมค์ได้ทำงานในฝันอย่างการเป็น เทรนเนอร์ฟิตเนส และยังมาพร้อมกับฉายา มิสเตอร์ มัสเซิล (Mr. Muscle) แถมยังมีแฟนสาวที่น่ารักอีกแล้วด้วย


           สำหรับไมค์แล้ว การออกกำลังกายไม่เพียงเปลี่ยนชีวิตเขาเท่านั้น แต่ได้มอบชีวิตใหม่ที่สมบูรณ์ให้แก่เขาเลยอีกด้วยล่ะ พร้อม ๆ กับการพิสูจน์ให้โลกเห็นแล้วว่าต่อให้คุณจะมีน้ำหนักมากแค่ไหน ร่างกายจะเป็นอย่างไร ถ้าใจสู้ มีความตั้งใจในการออกกำลัง และดูแลตัวเองให้ถูกวิธีซะอย่าง ผลลัพธ์ที่ได้ก็คงไม่ต่างจากที่ไมค์ วอดบี้ได้พบแน่นอนครับ