.jpg "เคล็ดลับที่ช่วยไม่ให้เหงื่อออกมาก จนคนรอบข้างต้องร้องยี้")
เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ต่อให้แต่งหล่อหรือเซตผมจนมั่นใจสักแค่ไหน กลิ่นตัวที่เกิดจากเหงื่อก็สามารถทำให้เราเสียเซลฟ์จนสาว ๆ เมินเอาได้ง่าย ๆ อยู่ดีนั่นแหละ เพราะใคร ๆ ก็คงไม่อยากเข้าใกล้คนกลิ่นตัวแรงให้เวียนหัวหรอกนะ ยิ่งไปกว่านั้นคราบเหงื่อเต็มตัวยังทำให้เรากลายเป็นคนที่ดูสกปรกไม่น่าเข้าหาขึ้นมาเสียอีก ดังนั้นถ้าคุณไม่อยากให้มีเหงื่อออกมากเกินไป ก็ลองมาอ่านเคล็ดลับดี ๆ ที่เรานำมาฝากกันวันนี้ดูเลยดีกว่าครับ
.jpg "เคล็ดลับที่ช่วยไม่ให้เหงื่อออกมาก จนคนรอบข้างต้องร้องยี้")
1. ใช้สเปรย์เข้าช่วยสมัยนี้มีสเปรย์ช่วยลดการขับเหงื่ออยู่มากมายหลายยี่ห้อให้คุณได้เลือกซื้อกันตามใจชอบ ซึ่งนอกจากจะช่วยควบคุมการทำงานของต่อมเหงื่อแล้ว ยังช่วยป้องกันการระคายเคืองอีกด้วย เพราะฉะนั้นอย่าลืมหาซื้อสเปรย์พวกนี้มาติดบ้านเอาไว้ และฉีดทุกครั้งก่อนออกจากบ้านไปออกกำลังกายด้วยนะครับ ทั้งนี้ถ้าเลือกไม่ถูกว่าจะใช้อันไหนดี อาจลองถามจากเพื่อน คนขายหรืออ่านรีวิวตามอินเทอร์เน็ตดูก่อนก็ได้นะ
2. เลี่ยงอาหารรสจัดถึงอาหารรสชาติเผ็ดร้อนอร่อย ๆ สักจานจะช่วยให้เราเจริญอาหารมากขึ้น แต่คุณก็ไม่ควรทานมากเกินไป เพราะอาหารพวกนี้เป็นตัวเรียกเหงื่อได้เป็นอย่างดีเลยล่ะ นอกจากนี้ อาหารประเภทมัน ๆ ก็เป็นอาหารที่มีส่วนทำให้คุณมีกลิ่นตัวแรงขึ้นด้วยเช่นกัน ดังนั้น ลองหันมาทานอาหารจำพวกผักแทน เพื่อลดเหงื่อและช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีไปในตัวด้วยดีกว่านะครับ
3. เลือกสวมใส่เสื้อผ้าเนื้อบางไว้ก่อนเสื้อผ้าหนา ๆ นอกจากจะทำให้ร้อนอบอ้าวสุด ๆ แล้ว ยังจะทำให้เหงื่อหมักหมมได้ง่ายขึ้นอีกด้วย รู้แบบนี้แล้ว คราวหน้าที่ไปซื้อเสื้อผ้าก็เลือกเอาตัวเนื้อผ้าบาง ๆ ที่เหมาะกับสภาพอากาศบ้านเราหน่อยดีกว่านะ จะได้ไม่ต้องมาทนร้อนให้เหงื่อออกจนชุ่มตัวอีก อีกทั้งยังเป็นการช่วยพรางตาให้หนุ่มอวบทั้งหลายดูผอมลงด้วยยังไงล่ะ
4. อาบน้ำเย็นเป็นประจำสำหรับหนุ่ม ๆ ที่รู้ตัวว่าไม่ค่อยอาบน้ำ รู้ไว้เถอะว่าถ้าไม่อยากให้คนรอบข้างส่ายหน้าหนีคุณก็ควรเลิกพฤติกรรมแบบนี้ได้แล้ว เพราะเวลาที่กลิ่นเหงื่อของคุณผสมกับกลิ่นตัวที่เกิดจากความสกปรกนั้นต้องขอบอกว่าเลวร้ายสุด ๆ ซึ่งถ้าคุณอาบน้ำเป็นประจำก็จะช่วยให้คุณมีกลิ่นกายที่หอมสะอาดมากขึ้น ยิ่งไปกว่านั้นถ้าเปลี่ยนมาอาบด้วยน้ำเย็นแทนน้ำอุ่นแล้วล่ะก็ จะช่วยกระชับรูขุมขนให้เหงื่อออกลดลงอีกด้วย ดังนั้น คุณจึงควรหันมาอาบน้ำเย็นแทนน้ำอุ่นจะดีกว่า ถึงแม้จะทำให้หนาวอยู่สักหน่อยในช่วงแรก แต่อาบไปเรื่อย ๆ ก็ชินเองนั่นแหละ
5. เลิกสูบบุหรี่การสูบบุหรี่จะเป็นการเร่งอัตราการเต้นของหัวใจ เพิ่มความดันโลหิตและอุณหภูมิของร่างกาย จนส่งผลให้ร่างกายขับของเสียอย่างเหงื่อออกมามากขึ้นด้วย รู้แบบนี้แล้วจะสูบต่อไปให้เสียสุขภาพแถมยังส่งกลิ่นเหม็นจนเสียบุคลิกภาพต่อไปทำไมล่ะ พยายามเลิกสูบบุหรี่ไปเลยดีกว่านะ ทั้งนี้ ประโยชน์ที่ได้ก็เพื่อตัวเองและคนที่อยู่รอบข้างด้วย เพราะมีสาว ๆ ไม่น้อยหรอกนะที่เกลียดผู้ชายสูบบุหรี่สุด ๆ ไปเลย
6. งดแอลกอฮอล์สำหรับหนุ่ม ๆ ที่รักการปาร์ตี้สังสรรค์เป็นชีวิตจิตใจ ก็ควรระวังเรื่องแอลกอฮอล์เอาไว้บ้าง เพราะการที่ร่างกายได้รับแอลกอฮลล์เข้าไปจะทำให้เส้นเลือดขยายตัวขึ้น และส่งผลให้อุณหภูมิภายในร่างกายสูงขึ้นจนมีเหงื่อออกเยอะตามมาด้วย แถมยังทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้อย่างรวดเร็วอีกต่างหาก เพราะฉะนั้นถ้าไม่อยากให้แอลกอฮอล์มาทำให้คุณเสียเซลฟ์ก็ควรดื่มแต่พอดี หรือถ้างดได้ก็งดไปเลยดีกว่า
7. ใช้ตัวช่วยเสริมสุดท้ายหลังจากหลีกเลี่ยงการมีกลิ่นกายที่ไม่พึงประสงค์ได้แล้ว การเติมกลิ่นหอม ๆ เพื่อเพิ่มเสน่ห์ก็ถือเป็นอีกอย่างที่ขาดไม่ได้เช่นกัน เพราะจะช่วยให้คุณดูเป็นผู้ชายสะอาดที่รู้จักดูแลตัวเอง ฉะนั้นอย่าลังเลที่จะหาน้ำหอมหรือพวกโรลออนมาใช้นะครับ รับรองเลยว่าจะช่วยให้คุณกลายเป็นหนุ่มเนื้อหอมมากขึ้นอีกเยอะแน่นอน
ทั้งนี้นอกจากกลิ่นตัวแล้ว กลิ่นปากก็เป็นเรื่องสำคัญที่คุณควรพึงระวังเหมือนกันนะ เพราะฉะนั้นอย่าลืมแปรงฟันทุกครั้งหลังทานเสร็จ (ถ้าเป็นไปได้) ไม่งั้นก็พกหมากฝรั่งหรือลูกอมติดไปทานด้วย หลังจากที่ทานอาหารกลิ่นแรง ๆ เข้าไปแล้วนะครับ
