คุณผู้ชาย กับอาการเข้าสู่วัยทอง

คุณผู้ชาย...หมั่นตรวจสอบตัวเองด้วยว่าคุณเข้าสู่วัยทองหรือเปล่า? (Be well)

          หลายคนคงไม่รู้กระมังว่า ไม่เฉพาะแต่สตรีเท่านั้นนะที่เข้าสู่วัยทองได้ บุรุษก็เข้าสู่ภาวะนี้ได้มิต่างกันเลย

          เรื่องของเรื่องก็คือ ฮอร์โมนนั้นเป็นตัวกำหนดความเป็นหนุ่มสาวของร่างกายมนุษย์ ในผู้หญิงมีฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ผลิตออกมาจากรังไข่ ส่วนผู้ชายก็มีฮอร์โมนแอนโดรเจนที่สร้างมาจากอัณฑะ ทีนี้ถ้าอายุมากขึ้น ร่างกายของทั้งหญิงและชายก็จะผลิตฮอร์โมนทั้งสองนี้น้อยลงไปด้วย แต่กระนั้นผู้หญิงก็มีประจำเดือนเป็นจุดสังเกตได้ง่ายกว่า ว่าเข้าสู่วัยทองแล้วหรือไม่ ในขณะที่ผู้ชายไม่มีอะไรให้สังเกตได้ นอกจากพิจารณาอาการโดยรวม ดังนั้นพอมีปัญหาวัยทองขึ้นมาแล้วคุณผู้ชายก็มักไม่รู้ตัว ในขณะที่บางคนก็กังวลว่าตนเองเป็นอะไรไปแล้วรึนี่

          Health Test วันนี้ จึงขอนำอาการของผู้ชายวัยทองมาให้คุณผู้อ่านได้ลองพิจารณาดูสิว่า ตัวคุณหรือคนใกล้ตัวของคุณมีอาการดังกล่าวนี้รึไม่ ถ้าใช่ก็เป็นไปได้สูงว่าจะเข้าสู่วัยทอง

          อาการวัยทอง เหล่านี้เป็นสัญญาณเตือนภัยที่ดีของสุขภาพ เพราะหลังจากนี้ไปผลเสียในระยะยาวที่อาจจะตามมาก็คือ โรคร้ายต่าง ๆ ในคุณผู้ชาย อาทิ โรคหัวใจ กระดูกพรุน ต่อมลูกหมากโต ดังนั้น เมื่อก้าวเข้าสู่วัยทอง ขอให้ใส่ใจสุขภาพเป็นพิเศษ หาทางบำบัดรักษาสุขภาพ เพื่อไม่ให้ร่างกายพบกับความเสียหายมากจนเกินไป


ชายวัยทองมักมีอาการดังนี้

ด้านร่างกาย	ด้านสติปัญญา
ไม่สดชื่น ไม่กระฉับกระเฉงเหมือนก่อน	ขี้หลงขี้ลืม
ปวดเมื่อยตามตัว	ไม่มีสมาธิในการทำงาน
มีอาการร้อนวูบวาบ	ด้านอารมณ์และจิตใจ
เหงื่อออกมากในเวลากลางคืน	ขี้หงุดหงิด
หน้าแดง	โมโหง่าย
เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ผิวหนัง เช่น ผมบางลง	ก้าวร้าวขึ้น
กล้ามเนื้อมีขนาดลีบเล็กลง	ขี้ตกใจ
อวัยวะเพศเริ่มจะไม่แข็งตัว โดยเฉพาะเวลาตอนเช้า	ซึมเศร้า
หย่อนสมรรถภาพทางเพศ	เฉื่อยชา
ไม่มีแรง อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร เหนื่อยง่าย	นอนไม่หลับ
	ความต้องการทางเพศลดลง

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
นิตยสาร Be Well