แอปฯ ออกกําลังกายฟรี 2021 เหมือนยกฟิตเนสมาไว้ที่บ้าน

แอปฯ ฟิตเนสสำหรับออกกำลังกายที่บ้าน มีฟีเจอร์สำหรับติดตามการออกกำลังกายในแต่ละท่า พร้อมทั้งประเมิณประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย นอกจากนี้ก็ยังมีโปรแกรมแนะนำการออกกำลังกายให้เลือก รวมทั้งการควบคุมอาหาร และมีเป้าหมายประจำวันให้ทำอีกด้วย

เกมออกกำลังกายที่ต้องใช้การเชื่อมต่อระหว่างมือถือกับ PC โดยให้ติดตั้งเกม Fitforce บน PC จาก Steam แล้วใช้ติดตั้งแอปฯ Fitforce บนมือถือเพื่อใช้เป็นคอนโทรลเลอร์ ซึ่งจะมีมินิเกมต่าง ๆ ให้เลือกเล่นมากมายที่จะได้ออกกำลังกายไปในตัว

แอปฯ ออกกำลังกายจาก Nike สำหรับคนออกกำลังกายทุกเลเวล มีโปรแกรมสอนการออกกำลังกายโดยเทรนเนอร์ให้เลือกมากกว่า 185 รูปแบบ พร้อมคำแนะนำด้านสุขภาพและการควบคุมอาหารจากผู้เชี่ยวชาญ เรียกได้ว่ามีแอปฯ นี้แล้วเหมือนยกยิมมาไว้ที่บ้านเลยทีเดียว

แอปฯ ออกกำลังกายที่เน้นการออกกำลังกายในเวลาสั้น ๆ มีรูปแบบการออกกำลังกายที่ใช้เวลาเพียง 7 นาทีให้เลือกมากมาย สามารถออกกำลังกายที่ไหนก็ได้ พร้อมทั้งเก็บสถิติสรุปเป็นกราฟให้ดูด้วย

แอปฯ สำหรับออกกำลังกายฝึกกล้ามเนื้อและลดน้ำหนักที่บ้านแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์ มีรูปแบบการออกกำลังกายให้เลือกมากกว่า 500 แบบ เน้นฝึกกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนได้ตามต้องการ พร้อมฟีเจอร์ติดตามและรายงานผลการออกกำลังกาย แถมยังมีระบบบันทึกเส้นทางการเดินหรือวิ่งออกกำลังกายอีกด้วย

แอปฯ เทรนเนอร์ส่วนตัวที่จะช่วยฝึกสอนการออกกำลังกายแบบวิดพื้น พร้อมตั้งตัวช่วยนับครั้งการวิดพื้นเพื่อบันทึกเป็นสถิติและแสดงผลเป็นกราฟให้ดู

อีกหนึ่งแอปฯ เทรนเนอร์ส่วนตัวเช่นเดียวกับแอปฯ ด้านบน แต่แอปฯ นี้จะเน้นไปที่โหมดฝึกออกกำลังกายแบบซิทอัพ มีตัวช่วยนับครั้งการซิทอัพเพื่อบันทึกเป็นสถิติและแสดงผลเป็นกราฟให้ดูเช่นกัน

แอปฯ ฟิตเนสสำหรับออกกำลังกายที่บ้าน มีรูปแบบการออกกำลังกายให้เลือกหลากหลาย พร้อมวิดีโอสอนท่าออกกำลังกายต่าง ๆ สามารถใช้ปรับแต่งแผนการออกกำลังกายให้เหมาะกับตัวเองได้