ผู้ชายผมมันง่าย แก้ไขยังไง ใช้แชมพูแบบไหนดี

ปัญหาผมมันง่าย ผู้ชายที่มีผมมัน หนังศีรษะมัน เกิดจากอะไร เมื่อผมมันแล้วมีผมร่วง แก้ไขอย่างไรดี แนะนำยาสระผมผู้ชาย ดรายแชมพู สําหรับ ผมมัน มียี่ห้อไหนดีน่าใช้บ้าง มาดูกัน

ปัญหาเส้นผมของผู้ชายนั้นมีสารพัดรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นผมแห้งเสีย ผมร่วง ผมชี้ฟูจัดทรงยาก รวมทั้งปัญหาผมมันที่หนุ่ม ๆ หลายคนอาจจะเคยเจอ และจัดว่าเป็นเรื่องที่สร้างความรำคาญใจพอสมควรเลย แถมในบางคนก็อาจมีเรื่องของผมร่วงตามมาอีก แล้วจะจัดการกับปัญหาผมมันอย่างไรดีล่ะ วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีแก้ปัญหา พร้อมทั้งแนะนำดรายแชมพูสำหรับผู้ชายผมมันกัน ว่ามียี่ห้อไหนน่าใช้บ้าง

• สระผมบ่อยเกินไป ทำให้ผมแห้ง เพราะไขมันธรรมชาติถูกชะล้างไป จนต่อมไขมันต้องผลิตไขมันเพิ่มมากขึ้น
• เอามือจับผมมากไป การใช้มือจับผมหรือเสยผมบ่อย ๆ ทำให้เส้นผมได้รับความมันจากมือ
• หวีผมบ่อยไป การหวีผมมีส่วนกระตุ้นการผลิตไขมันในเส้นผม
• การใช้ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ เช่น เจลหรือแว็กซ์แต่งผม รวมทั้งครีมนวดผมบางสูตรที่ทำให้ผมมันมากขึ้น
• ความเครียด ส่งผลให้ต่อมไขมันผลิตไขมันออกมามากขึ้น
• กรรมพันธุ์ ผู้ที่มีคนในครอบครัวผมมันก็มักจะมีผมมันตามไปด้วย
• ฮอร์โมน ระดับฮอร์โมนที่สูงขึ้นในช่วงวัยรุ่น หรือจากการใช้ยาต่าง ๆ ทำให้เกิดอาการผมมันได้
• สภาพผิว การมีสุขภาพผิวบนหนังศีรษะไม่ดี หรือผิวแห้งเกินไป ก็ส่งผลให้ผมมันได้เช่นกัน
• การรับประทานอาหาร อาหารที่มีไขมันสูงจะทำให้ผิวหนังรวมทั้งเส้นผมมันมากขึ้น
• สภาพผมบาง มักจะมีความมันมากกว่าปกติ เพราะมีจำนวนเส้นผมให้ไขมันปกคลุมน้อย

คนที่มีปัญหาผมมันมักจะมีปัญหาผมร่วงตามมา นั่นก็เป็นเพราะว่าการมีไขมันที่เส้นผมมากเกินไปจะทำให้เลือดมาหล่อเลี้ยงบริเวณรากผมได้น้อยลง ซึ่งส่งผลให้เส้นผมไม่แข็งแรง เส้นผมบางลงและหลุดร่วงได้ง่าย

• สระผมสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง อาจเพิ่มหรือลดขึ้นอยู่กับลักษณะหรือสภาพของเส้นผม แต่ไม่ควรสระผมทุกวัน 
• ลดการใช้ครีมนวดผม หรือนวดเฉพาะส่วนปลายเส้นผม และไม่ควรใช้ครีมนวดผมเป็นประจำทุกวัน
• การเลือกเจลหรือแว็กซ์แต่งผม ให้เลือกสูตรที่ปราศจากส่วนผสมที่เป็นน้ำมันหรือสารเพิ่มความเงา
• เลี่ยงการสัมผัสผม เพราะการเอามือจับผมจะทำให้เส้นผมมีการสร้างไขมันมากขึ้น รวมทั้งไขมันและสิ่งสกปรกจากมือจะไปติดอยู่บนเส้นผมด้วย
• หวีผมเมื่อจำเป็นเท่านั้น เพราะการหวีผมจะกระตุ้นให้เส้นผมสร้างไขมันด้วยเช่นกัน ถ้าหากผมยาวอาจใช้การมัดผมช่วยได้
• ถ้าสาเหตุมาจากสุขภาพหรือผิวหนังศีรษะ อาจต้องปรับเรื่องอาหารการกิน ออกกำลังกาย หรือปรึกษาแพทย์ด้านผิวหนัง

ใครที่กำลังมีปัญหาผมมันก็ลองเลือกซื้อดรายแชมพูยี่ห้อที่สนใจไปใช้กันได้เลย และที่สำคัญคือต้องไม่ลืมปฏิบัติตามข้อแนะนำในการแก้ปัญหาผมมันด้วย ซึ่งน่าจะช่วยให้สภาพผมดีขึ้นได้

ขอบคุณข้อมูลจาก manforhimself.com, cuttersyard.com