เอ็ดดี้ ฮอลล์ ชายแข็งแรงที่สุดในโลก กับการเปลี่ยนแปลงในรอบ 1 ปี

          เอ็ดดี้ ฮอลล์ (Eddie Hall) อดีตชายแข็งแกร่งที่สุดในโลก 2017 กับผลลัพธ์การฝึกคาร์ดิโอสลับเล่นเวทเทรนนิ่ง เป็นเวลา 1 ปี เปลี่ยนหุ่นหมีให้กลายเป็นกล้ามกำยำ

          เปลี่ยนแปลงตัวเองไปเยอะเลยทีเดียว สำหรับ เอ็ดดี้ ฮอลล์  หนุ่มอังกฤษวัย 30 ปี เจ้าของฉายา จอมอสูร (The Beast) ที่เคยคว้าเหรียญทอง ชายที่แข็งแกร่งสุดในโลก 2017 (World’s Strongest Man 2017) จากเดิมที่เป็นคนหุ่นหมีร่างใหญ่ น้ำหนัก 196 กิโลกรัม ใช้เวลาประมาณ 1 ปี ลดไปได้กว่า 30 กิโลกรัม กลายมาเป็นหนุ่มกล้ามล่ำ หุ่นลีน มีซิกแพก จัดว่าดูดีขึ้นกว่าเดิมเป็นกอง


          ย้อนกลับไปเมื่อปี 2016 คลิปของหนุ่ม เอ็ดดี้ ฮอลล์ ถูกแชร์ไปทั่วโลก เมื่อเขาสามารถสร้างสถิติโลก ยกน้ำหนัก 500 กิโลกรัม หรือครึ่งตัน ! ได้สำเร็จ ก่อนร่างกายของเอ็ดดี้ จะทรุดลงคาเวที เนื่องจากเส้นเลือดในสมองแตก เพราะแรงดันเลือดในร่างกายพุ่งสูงเกินไป ซึ่งโชคดีที่อาการไม่ร้ายแรงมากนัก และในปีต่อมา จอมอสูร ก็ได้เฉือนชนะ ฮาฟเธอร์ บียอร์นสัน (Hafthor Bjornsson) นักแสดงชื่อดังจากซีรีส์ Game of Thrones คว้าตำแหน่ง ผู้ชายที่แข็งแรงที่สุดในโลก 2017 ไปครอง หลังการแข่งขันอันทรงเกียรติสิ้นสุดลง หนุ่มสุดแกร่งก็ประกาศอำลารายการดังกล่าวทันที

          ล่าสุดเมื่อเข้าไปส่องในอินสตาแกรมของ เอ็ดดี้ ถึงกับต้องตะลึง เมื่อเจ้าอสูรร่างยักษ์ได้กลายเป็นซูเปอร์ฮีโร่กล้ามแน่น ซิกแพกปึ้ก โดยการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้เป็นผลมาจากที่เขาฝึกคาร์ดิโอ (Cadio) เป็นเวลา 5 ครั้งต่อสัปดาห์ ประกอบไปด้วยการ ชกมวย ปั่นจักรยาน และ HIIT  ซึ่งถึงแม้ เอ็ดดี้ จะคาร์ดิโออย่างหนัก แต่เขาก็ยังหมั่นเล่นเวทเทรนนิ่งอย่างน้อย 4 ครั้งต่อสัปดาห์ด้วย

 
ข้อมูลจาก : menshealth.co.uk, euronews.com