แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก จากหนุ่มอ้วนติดเหล้า สู่การเป็นเทรนเนอร์สอนฟิตเนส

          แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก ของอดีตหนุ่มอ้วนดื่มเหล้าทุกวัน กับเวลา 2 ปี สู่การเป็นเทรนเนอร์สอนฟิตเนสหุ่นล่ำบึ้ก

          แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก จากอดีตหนุ่มอ้วนฉุติดเหล้า สู่การเป็นเทรนเนอร์สอนออกกำลังกาย โดยเคสนี้เป็นประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงตัวเองครั้งใหญ่ของหนุ่มวัย 34 ปี ที่เคยปล่อยเนื้อปล่อยตัวดื่มเหล้าทุกวันจนอวบอ้วน เปลี่ยนใจหันมาลดน้ำหนักอย่างจริงจัง จนปัจจุบันนี้กลายเป็นเทรนเนอร์สอนลดน้ำหนักและออกกำลังกายไปซะแล้ว เรียกว่าเปลี่ยนจากหน้ามือเป็นหลังมือเลยทีเดียว           โดยก่อนหน้านี้เขาไม่เคยสนใจเรื่องการดูแลสุขภาพมาก่อนเลย ออกไปเที่ยวดื่มเหล้ากลับบ้านดึกทุกวัน ส่งผลให้สุขภาพของเขาย่ำแย่ อ้วนโทรม เหนื่อยง่าย และไอตลอดเวลา จนครอบครัวรู้สึกเป็นห่วงและถูกคนรอบข้างทักว่าอ้วนอยู่เป็นประจำ ทำให้เขาตัดสินใจเปลี่ยนตัวเองหันหน้าเข้าฟิตเนสเพื่อลดน้ำหนักและออกกำลังกายอย่างจริงจัง
 
          หลังจากนั้น ผ่านไปประมาณ 6 เดือน เขาก็เริ่มสัมผัสได้ถึงการเปลี่ยนแปลงของตัวเอง รู้สึกเหนื่อยช้า ร่างกายแข็งแรงและมีความคล่องแคล่วมากขึ้น จนมาถึงปัจจุบันรวมระยะเวลาทั้งสิ้นกว่า 2 ปี เขาได้กลายเป็นเทรนเนอร์ฟิตเนสไปเรียบร้อยแล้ว บอกเลยว่ายอมใจในความทุ่มเทและตั้งใจของเขาจริง ๆ ปรบมือให้เลยครับ
 
ภาพจาก : เฟซบุ๊ก Wikrom Wuttayo