แนะนำ 5 แอพพลิเคชั่น iOS ทั้ง iPhone, iPad และ iPod touch สำหรับคนรักสุขภาพ และการออกกำลาย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการสร้างซิกแพค
หลังจากแนะนำวิธีสร้างสมดุลให้ร่างกายกับท่าโยคะง่าย ๆ ทำเองได้ที่บ้านไปแล้ว วันนี้กระปุกดอทคอมขอเอาใจคนรักสุขภาพที่ใช้สมาร์ทโฟน iOS ทั้ง ihone, iPad และ iPod touch กับ 5 แอพพลิเคชั่นโยคะกระชับสัดส่วน ซึ่งแอพฯ โยคะแต่ละตัวที่นำเสนอนี้ มีทั้งฟรีและเสียเงินคละกันไป แถมช่วยให้คุณได้ออกกำลังกายด้วยท่าโยคะต่าง ๆ อย่างถูกวิธีอีกด้วย
แอพฯ โยคะ สำหรับ iOS ตัวแรกที่แนะนำเป็นแอพพลิเคชั่นสำหรับผู้หัดเริ่มโยคะโดยเฉพาะ ซึ่งภายในตัวแอพฯ มีท่าโยคะต่าง ๆ พร้อมคำอธิบายอย่างครบถ้วน ไม่เพียงเท่านี้ แอพฯ FitStar Yoga ยังมีคลิปวิดีโอโยคะที่มีความละเอียดระดับ HD ให้ได้ติดตามชม และทำตามอีกด้วย
ดาวน์โหลด FitStar Yoga สำหรับ iOS 7.0 ขึ้นไป
2. GAIN Yoga - free custom yoga routines for men & women.
ภายในตัวแอพฯ GAIN Yoga ผู้พัฒนาได้รวบรวมเอาท่าโยคะเอาไว้มากมายพร้อมภาพประกอบและคำอธิบายโดยละเอียด รวมทั้งยังแบ่งระดับความยากง่ายของท่าเอาไว้ด้วย และนอกจากจุดเด่นที่ว่าแล้ว แอพฯ โยคะดังกล่าวยังสามารถมีระบบตัวช่วยการเล่นโยคะอีกด้วย รวมถึงยังสามารถบอกพลังงานแคลอรีที่ใช้ไปหลังการเล่นโยคะได้อีกเช่นกัน
ดาวน์โหลด GAIN Yoga สำหรับ iOS 8.0 ขึ้นไป
3. Daily Yoga - Workouts, Meditation and Fitness Plan
เป็นแอพฯ โยคะ iOS อีกหนึ่งตัวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดอีกตัวเลยก็ว่าได้ ซึ่งนอกจากจะสามารถแนะนำท่าโยคะต่าง ๆ ตั้งแต่พื้นฐานแล้ว ยังสามารถให้คุณบันทึกสถิติการออกกำลังกายการเล่นโยคะแต่ละครั้งของคุณได้อีกด้วย รวมถึงยังมีข้อมูลต่าง ๆ อย่างละเอียดที่ผู้ใช้งานได้แชร์ข้อมูลไว้อีกมากมาย ใครที่กำลังมองหาแอพฯ โยคะที่ครบครันไม่ควรพลาด
ดาวน์โหลด Daily Yoga สำหรับ iOS 7.0 ขึ้นไป
4. Yoga.com : 300 Poses & Video Classes
สำหรับแอพฯ โยคะ Yoga.com : 300 Poses & Video Classes ผู้พัฒนาได้รวบรวมเนื้อหาเกี่ยวกับการเล่นโยคะไว้ภายในแอพฯ มากมาย พร้อมวีดีโอสาธิตการเล่นโยคะกว่า 300 ท่า ไม่เพียงเท่านี้ ยังสามารถกำหนดโปรแกรมท่าโยคะที่เหมาะสำหรับผู้เล่นกว่า 37 โปรแกรมอีกด้วย ช่วยให้การออกกำลังกายโยคะของคุณมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ทั้งนี้ แอพฯ
โยคะดังกล่าวมีราคาจำหน่ายอยู่ที่ 139 บาท
ดาวน์โหลด Yoga.com: 300 Poses & Video Classes สำหรับ iOS 7.0 ขึ้นไป
5. Simply Yoga
แอพฯ โยคะสุดท้ายที่แนะนำเป็นแอพฯ สำหรับคนรักสสุขภาพดูที่ชอบเล่นโยคะด้วยตนเอง ซึ่งตัวแอพฯ Simply YOGA ทำหน้าที่เหมือนครูสอนโยคะส่วนตัวที่คอยบอกท่าทางต่าง ๆ ผ่านคลิปวิดีโอเป็นคอร์สต่าง ๆ ซึ่งมีเวลาให้เลือกตั้งแต่ 20–60 นาที นับเป็นแอพฯ โยคะที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเล่นโยคะด้วยตัวเองอย่างยิ่ง โดยแอพฯ โยคะดังกล่าวนี้ มีราคาอยู่ที่ 179 บาท
ดาวน์โหลด Simply Yoga สำหรับ iOS
ภาพจาก App Store
