เคล็ดลับที่ช่วยให้ผิวของหนุ่ม ๆ ดูกระจ่างใสยิ่งขึ้น
เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
วิธีดูแลผิวแบบง่าย ๆ สำหรับคุณผู้ชายที่อยากมีใบหน้ากระจ่างใส แลดูสุขภาพดี
ผู้ชายในปัจจุบันส่วนใหญ่อาจดูแลตัวเองด้วยการให้ความสำคัญกับการออกกำลังเพื่อให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและมีหุ่นฟิตเปรี๊ยะมากเกินไป จนละเลยที่จะใส่ใจกับผิวพรรณของตัวเอง กระทั่งมารู้ตัวอีกที ก็พบว่าผิวเสียไปเยอะแล้ว วันนี้กระปุกดอทคอมจึงหยิบเอาเคล็ดลับการดูแลผิวจากเว็บไซต์ mensxp มาฝากหนุ่ม ๆ กันครับ
ขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วคนที่รู้ตัวว่ามีใบหน้าหมองคล้ำอย่างเห็นได้ชัด ควรหันมาขัดผิวหน้าของตัวเองเป็นประจำ เพื่อกำจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วออกไป เพื่อให้ใบหน้าของคุณกลับมาดูเรียบเนียนและสดใสมากขึ้น เพราะสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้ใบหน้าดูหมองคือมีเซลล์ผิวที่ตายแล้วสะสมอยู่เป็นจำนวนมากที่ผิวหน้า อย่างไรก็ดี ไม่ควรขัดผิวหน้าแรงเกินไป เพราะเซลล์ผิวจะเสียหายมากกว่าเดิมและทำให้เกิดอาการระคายเคืองที่ผิวอีกด้วย
กินอาหารที่มีประโยชน์บางคนอาจยังไม่รู้ว่าอาหารฟาสต์ฟู้ดนอกจากจะทำให้อ้วนง่ายแล้ว ยังเป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผิวหน้าแลดูหมองคล้ำด้วยเช่นกัน ดังนั้นควรหันมากินอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวหนัง อย่างอาหารที่มีโปรตีนสูง ผัก ผลไม้ และซีเรียล ซึ่งจะช่วยให้ผิวพรรณดูกระจ่างใส ไม่หยาบกร้าน
ทาครีมกันแดดเป็นประจำผู้ชายส่วนใหญ่ที่ไม่ชอบทาครีมกันแดด เพราะไม่ชอบให้ผิวหน้าและผิวกายเหนียวเหนอะหนะโดยไม่กลัวเลยว่ารังสียูวีจากแสงแดดจะทำร้ายผิวมากแค่ไหน ซึ่งไม่เพียงแต่จะทำให้ดูหมองคล้ำเท่านั้น ทว่าผิวหนังจะเกิดรอยกะดำกะด่างอีกด้วย ฉะนั้นควรหันมาทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน แม้บางวันแดดไม่แรงหรืออยู่แต่ในที่ร่ม
อย่าล้างหน้าบ่อยและใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าให้เหมาะกับสภาพผิวหนุ่ม ๆ บางคนที่ผิวหน้าแห้งหรือเป็นขุย ส่วนหนึ่งมาจากการที่คุณล้างหน้าบ่อยเกินไป รวมถึงเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง ทางที่ดี ให้ล้างหน้าตอนเช้าและก่อนนอนก็พอ แล้วเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวของตัวเอง เช่น คนที่ผิวแห้ง ควรใช้โฟมที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ เพื่อรักษาความชุ่มชื้นไปตลอดทั้งวัน
อาบน้ำเย็นเป็นประจำการอาบน้ำเย็นเป็นประจำจะช่วยปลุกผิวให้ตื่นขึ้นและกระตุ้นระบบไหลเวียนของเลือดให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น รวมถึงช่วยกระชับรูขุมขนบนใบหน้า ซึ่งจะทำให้คุณมีผิวกระจ่างใสขึ้นด้วย นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ผ้าขนหนูห่อน้ำแข็ง แล้วลูบไล้บริเวณผิวที่ต้องการแทนก็ช่วยได้เช่นกัน
ดื่มน้ำเยอะ ๆการดื่มน้ำเปล่าเป็นประจำ นอกจากจะช่วยขับของเสียต่าง ๆ ออกจากร่างกายได้เป็นอย่างดีแล้ว ยังช่วยให้ผิวหนังมีความชุ่มชื้นและดูสดใสมากขึ้นด้วย เป็นเพราะว่าน้ำที่ดื่มเข้าไปในปริมาณที่เหมาะสม จะไปกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ไปหล่อเลี้ยงเซลล์ผิวส่วนต่าง ๆ นั่นเอง
นอนหลับให้เพียงพอการนอนหลับให้เพียงพอวันละ 8 ชั่วโมง ไม่เพียงแต่จะส่งผลดีต่อสุขภาพแล้ว ยังช่วยให้ผิวพรรณมีสุขภาพที่ดีตามมาด้วย เพราะช่วงเวลาที่เรานอนหลับ คือช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนของผิวและช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวหนังให้กลับมาสดใสอีกครั้ง รวมถึงช่วยกำจัดรอยคล้ำรอบตาและถุงใต้ตาได้ด้วย
ทามอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวคุณผู้ชายหลายคนอาจคิดว่าการทาครีมบำรุงผิวเป็นเรื่องเล็ก จนทำให้มองข้ามขั้นตอนนี้ไป ส่งผลเสียที่ตามมาคือแห้งกร้าน ซึ่งการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวเป็นประจำ จะช่วยให้ผิวได้รับการฟื้นฟูขณะที่หลับอยู่และป้องกันอันตรายต่อผิวที่เกิดจากแสงแดดได้
.gif){kind=icon}
พบแพทย์ผิวหนังสำหรับหนุ่ม ๆ ที่มีปัญหาด้านผิวหนังรุนแรง ไม่ว่าจะใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ก็รักษาไม่หายสักที ทั้งเป็นสิวเรื้อรัง ผิวมีรอยด่างดำถาวร และผิวมันอยู่ตลอดเวลา ปัญหาเหล่านี้อเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณควรเข้าพบแพทย์ผิวหนังโดยตรงเพื่อที่จะได้รับการรักษาที่ถูกต้องและเหมาะสมนั่นเอง
เมื่อได้ทราบเคล็ดลับในการดูแลผิวพรรณกันแล้ว ต่อไปก็เป็นหน้าที่ของคุณแล้ว ที่ต้องกลับไปใส่ใจดูแลผิวให้มากขึ้น หากอยากเป็นหนุ่มผิวใสกิ๊ง น่าสัมผัส ;)
รวมเรื่องเด็ด สุดยอดของผู้ชาย สาวสวยเซ็กซี่ แฟชั่น รถยนต์ คลิกที่นี่
คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่ 
